Има лоши навици, които вредят предимно не на тялото, а на душата. Те включват негативни мисли, негативни нагласи и определени личностни черти. Можете да се отървете от лошите навици чрез работа върху себе си.
Инструкции
Етап 1
Списъкът с лоши навици, които увреждат психическото равновесие на човек, включва завист. Той е демотиватор и източник на лошо настроение. Лошият навик да обръщате внимание на успехите на другите и да се ядосвате за това може да попречи на постигането на вашите собствени цели. Това важи особено за големите фенове на социалните мрежи. Снимките на щастливи събития, ваканции и пътувания се публикуват главно в Интернет, а не в сивото ежедневие, често украсявайки реалността понякога. Такива публикации могат да станат източник на черна завист.
Стъпка 2
Прекалено недоволните хора също страдат силно от лошия си навик. Груба дума, подъл акт може да ви извади от равновесие. Но натрупването на обида за дълго време е вредно за съзнанието. За да се отървете от лошите навици, не бива да имате преувеличени изисквания към другите, така че по-късно да не бъдете разочаровани и да не се обиждате от несъответствието им с вашите идеали.
Стъпка 3
Лошият навик да се оплаква кара човек да се съсредоточи върху негативните аспекти на живота. Когато той мисли за проблем, а не за неговото решение, състоянието на нещата може да се промени само към по-лошо. Не бива да се съжалявате всеки път, да чакате съчувствието на хората и да живеете с оплакванията си. Критиката към другите и клюките внасят много негативизъм в живота. Да се отървете от лошите навици в общуването с другите е необходимо, за да видите положителното в живота.
