Срамът е осъждането на индивида от обществото за нарушаване на установени морални принципи. Човек се опитва да избегне срама, тоест да не бъде осъден за грешен акт или неприемливо поведение. По правило опозореният човек се превръща в изгнаник, игнориран, осъждан. Разбира се, в този момент му е трудно, той е в депресия. За да не се случи това, е необходимо да се избягват подобни неприятни ситуации.
Инструкции
Етап 1
Контролирайте всичките си действия, думи, действия. За целта се опитайте да се придържате към моралните правила на обществото, в което се намирате. Преди да кажете нещо, помислете няколко пъти как обществото ще реагира на него. Имайте предвид, че ако една група хора възприеме действията ви като шега, тогава друга ще ви упрекне.
Стъпка 2
Ако се съмнявате в правилността на действието, можете да се консултирате с добър приятел, но имайте предвид, че той трябва да бъде тестван и надежден. Някои фалшиви приятели се стремят да съсипят репутацията ви, така че подхождайте към избора на събеседника с отговорност и изключително внимание. Изберете и човек, който може да ви каже какво да правите в дадена ситуация.
Стъпка 3
Погледнете се отвън. Помислете как бихте се държали, ако друг човек направи това. Бъдете честни със себе си. Помислете няколко пъти. Можете дори да напишете на лист хартия всички възможни варианти за оценка на вашите действия от обществото и след това да решите: заслужава ли тази игра свещта?
Стъпка 4
Анализирайте действието си "от" и "до". Ако във вас са се прокраднали съмнения, не го ангажирайте. Ако всичко е свързано с думи, които могат да ви опозорят, по-добре мълчете.
Стъпка 5
Абстрахирайте се. Ако смятате, че критиката е неподходяща, „изградете“стена около себе си. Опитайте се да не бъдете провокативни, тъй като в агресивно състояние можете да казвате и да правите много неща, които в бъдеще няма да играят във ваша полза.
Стъпка 6
Ако вече сте направили нещо лошо, опитайте се да обясните причините, които са ви подтикнали към подобни действия. И не заблуждавайте, кажете истината. Понякога трябва да поискате прошка, но не бива да ходите и да го молите от доста време. Просто признайте грешката си веднъж.
