Лошото настроение е познато на почти всички - човек се сблъсква с твърде много досадни фактори всеки ден. Твърде често обаче чувате: „Имам депресия“. Да се научиш да правиш разлика между тези две явления е много важно, защото лошото настроение рано или късно ще бъде заменено от добро, а депресията изисква сериозно лечение.
Какво е какво
Лошото настроение не се нуждае от много представяне. Твърде често хората се сблъскват с това явление. Когато човек е в лошо настроение, той е разстроен, депресиран, ядосан, ядосан. Например вашите колеги ще помислят, че сте в лошо настроение, ако реагирате агресивно на думите им, дразните се и изобщо не искате да се обръщате към вас.
Но депресията е по-сложно и сериозно явление. Депресията е психично разстройство, характеризиращо се с така наречената депресивна триада: загуба на интерес към обичайните дейности и към живота като цяло, забавяне на умствената дейност и двигателна изостаналост.
Един от основните признаци на депресия е намаляване на сексуалното желание и съответно намаляване на сексуалната активност.
Признаци и разлики
Лошото настроение може да се различи от депресията по много начини.
Първо, в лошо настроение, човек не изпитва непременно двигателна изостаналост. Често, напротив, агресията или раздразнението причиняват резки, резки движения и жестове. При депресия човек е толкова депресиран, че душевното му състояние се отразява във физическата активност.
В лошо настроение човек често плаче, иска да говори, „да се разплаче в жилетка“, споделя опита си с другите. Човек, който изпитва депресия, най-вероятно няма да каже на никого за това, няма да плаче често - той става твърде безразличен към всичко, което го заобикаля. Това се изразява и в спад в самочувствието: човек, страдащ от депресия, обвинява себе си не само за всичките си проблеми, но и за почти всички световни катастрофи.
При депресия човек развива трайно безразличие към случващото се наоколо. В лошо настроение признавате, че ще се чувствате по-добре, ако външните ви обстоятелства се променят. Депресията тласка човека към такава меланхолия, че никакви външни промени не носят радост - само безразличие и депресия.
Думата „депресия“идва от латинското deprimo - „потискам, смазвам“, което доста точно характеризира състоянието на човек, страдащ от това заболяване.
Психолозите казват, че ако се съмнявате дали сте в депресия или в лошо настроение, значи сте в лошо настроение. Човек, страдащ от депресия, по принцип не задава такива въпроси, той е твърде убеден, че всичко е безнадеждно и няма празнина напред. Ето защо депресията предизвиква мисли за самоубийство.
Във всеки случай, ако подозирате, че сте депресирани, струва си да се свържете с добър специалист, за да предотвратите възможното развитие на болестта.
