Как да изключите ума

Съдържание:

Как да изключите ума
Как да изключите ума

Видео: Как да изключите ума

Видео: Как да изключите ума
Видео: Спокойствие ума с позиции буддизма | Далай Лама 2024, Може
Anonim

От детството хората чуват фразата: „Първо помислете, а след това!“, Толкова много хора са свикнали да разчитат на разума, а не да слушат гласа на сърцето и интуицията. Но те могат да предложат парадоксални решения на проблеми, които не винаги са обект на усилията на ума. За да развиете интуицията си, трябва да можете да изключите ума си и да отворите прословутото „трето око“- вашето подсъзнание.

Как да изключите ума
Как да изключите ума

Инструкции

Етап 1

Мъдреци и философи казват, че светът около вас е само отражение на вашето вътрешно състояние. Управлявайки ума си, вие създавате света с въображението си. Научете се да контролирате ума си и ще можете напълно да контролирате живота си и да станете суверен господар на съдбата си.

Стъпка 2

Причина, логиката е резултат от миналия опит. Когато сте били дете, сте действали нелогично и интуитивно. Но вие сами знаете, че реалността винаги е готова да поднесе нови изненади и открития, за реализирането на които старият опит изобщо не е подходящ. Изключвайки ума си, вие ще се овластите.

Стъпка 3

Един от методите за изключване на логиката и разума, позволяващи на човек да направи гениални открития, е преуморяването на ума. Много научни открития и творчески прозрения се случиха след много дни на най-интензивната работа на мозъка, резултатът от която беше изключването му по време на сън. Но този метод изисква голяма умствена и физическа сила.

Стъпка 4

Започнете да развивате умението за вътрешна концентрация върху съзерцанието на обекти от външния свят. Отделете за това всеки ден 10-20 минути сутрин, когато никой не ви притеснява или разсейва. Добре е, ако това се случи в природата и обектът, върху който насочвате вниманието си, ще бъде цвете, течаща вода или горяща свещ. Концентрирайте се върху обекта, разгледайте неговата текстура, цвят, форма, опитайте се да го помиришете. Постепенно ще се научите да изключвате едновременно напълно чуждите мисли и ум. Нищо не може да ви отвлече от съзерцанието. В рамките на няколко седмици ще се доближите до това да започнете да контролирате ума си, като го изключите.

Стъпка 5

Овладейте практиката на медитация, когато можете да се съсредоточите върху вътрешното си състояние и да се почувствате като част от околния Космос. По време на медитация умът ви е изключен, а мозъкът и душата ви се изчистват. Това ще ви позволи да презаредите енергията си и, връщайки се към обичайния си живот, да виждате събития и предмети с нови очи, да намирате нови нестандартни решения.

Препоръчано: