Всички хора оценяват живота си по различен начин: някой смята, че всичко е приключило на 20-годишна възраст, а някой смята, че всичко започва едва на 60-годишна възраст. Какво определя такова разпространение в очакванията? Основната роля тук играе психологическата възраст, т.е. след това, в продължение на колко години човек се чувства психологически.
Необходимо
лист хартия, химикал
Инструкции
Етап 1
Определете дали вашето мнение за житейските планове силно се различава от мнението на вашите връстници. Разберете дали смятат, че животът е почти изживян, или предпочитат да мислят, че все още не е започнал. Опитайте се да анализирате чието мнение е по-съвместимо с реалността и кое по-скоро прилича на вашето.
Стъпка 2
Вземете лист хартия и молив. Начертайте хоризонтална линия. Той ще символизира целия ви живот, от момента на раждането до момента на смъртта. Начертайте линия толкова дълго, колкото искате. Маркирайте възрастта в началото и края на сегмента.
Стъпка 3
Маркирайте точката на линията, където се намирате в момента. Тук трябва да имате предвид възрастта, посочена в паспорта. Например планирате да доживеете до 100 години, а сега сте на 25. Следователно точката на днешния ден трябва да отделя първата четвърт от линията. Поставете днешната дата под точката.
Стъпка 4
Спомнете си всички значими събития, които са ви се случвали през целия ви живот. Те може да не са много важни, но те силно повлияха на вашето възприятие за света. Това може да бъде или сватба, или прочетена книга. Обозначете събития с точки и ги класирайте според тяхната важност. При изготвянето на такава схема трябва да се има предвид, че събитията могат да бъдат както положителни, така и отрицателни.
Стъпка 5
Сега направете същото с дясната страна на линията, т.е. посочете върху него събития, които все още не са се случили, но са включени във вашите планове. Забележете каквото ви хрумне. Това може да бъде и раждането на дете, и защитата на докторат, и откриването на собствен бизнес. С една дума, всичко, към което се стремите или за което само мечтаете.
Стъпка 6
Сега сравнете броя на важните точки преди и след точката на днешния ден. Наднорменото тегло в една или друга посока ще означава вашата психологическа възраст. Ако събитията от миналото са по-значими от събитията в бъдещето, тогава вашата психологическа възраст е по-голяма от посочената в паспорта ви. И обратно, колкото по-големи са плановете ви за бъдещето, толкова по-млади сте психологически.
