Понякога човек чува от роднините и приятелите си загадъчен и не съвсем ясен съвет: „Винаги оставай себе си“. Но някой някога замислял ли се е какво означават тези мистериозни думи?
Инструкции
Етап 1
Обичайте себе си - на първо място, вашите недостатъци. Няма идеални хора. Може би тялото ви е несъвършено, имате лоши навици, но вие сте вие. Научете се да цените, обичате и уважавате себе си. Ако не го направите сами, тогава какво можете да кажете за хората около вас. Всеки човек е индивидуален, той е творение, уникално произведение на природата.
Стъпка 2
Не използвайте официален език. Не се опитвайте да имитирате нечий начин на говорене. Изразете се в ежедневието просто - без надути думи, които не са ви близки.
Стъпка 3
Обърнете внимание на поведението си в обществото. Понякога животът се развива по такъв начин, че човек да се държи в определена необичайна за себе си ситуация - някои места, обстоятелства и хора го напрягат, той се изолира или досажда. Пуснете ситуацията. Релаксацията означава връщане към основите, към вътрешното спокойствие.
Стъпка 4
Не бързай. Като е в движение през цялото време, човек може да забрави кой е всъщност. Да бързаш означава да не се отваряш напълно. Спрете да говорите с хората. Когато бързате за някъде, забавете. Правило едно: колкото повече бързате, толкова по-далеч бягате от истинското си аз.
Стъпка 5
Говорете по-често публично. Не само ще разгърнете вътрешния си потенциал и ще се приемете такива, каквито сте, освен това ще обучите и други хора да ви приемат като истински. Ако нямате възможност да говорите публично, започнете да пишете в интернет и колкото по-честни, толкова по-добре за вас. Първите записи ще бъдат трудни - трудно е да се оголи душата. Никой не иска да изглежда слаб и беззащитен в очите на другите. Виждайки първите разяждащи коментари под вашите публикации, вие ще искате да се откажете от това занимание, но трудностите само накалят. Така ще започнете да възприемате критиките на трети страни и ще се отваряте вътрешно не само и то толкова за другите, но и за себе си.
