Под прикритието на страх от провал може да има много други страхове, малки и големи. Определени черти на характера, житейски опит, стил на родителство, лични нагласи, травматични събития - всичко това също често подхранва страха от провал. Сред цялото разнообразие от причини могат да бъдат идентифицирани най-често срещаните. Какво са те?
Страх от грешка. По правило такъв страх може да дойде на човек от детството. След като пое риск, направи крачка и последствията бяха неочаквани. Родители или някой от вътрешния кръг беше крайно недоволен. В резултат на това, вече в зряла възраст, човек се страхува да направи нещо, като вече се настройва предварително за грешки и провал.
Отрицателен личен опит. Този момент тече плавно от страха да не сгрешим. Всяка травмираща ситуация в миналото, полученото негативно преживяване е имало неправомерен ефект върху човека. Хората, които са склонни да приемат всичко възможно най-близо до сърцето си, преживяват всяко събитие изключително емоционално, като правило са по-склонни да изпитват страх от провал.
Перфекционистична тенденция. Перфекционистите следват линия на поведение, при която или правят всичко перфектно, или изобщо не го правят. Често перфекционизмът съжителства с отлагане, с мързел и е тясно свързан със страха от грешки и неуспешни последствия от каквото и да е дело или дело.
Лични настройки. Човек може сам да култивира негативни маркери в ума си. Или те се образуват поради външна намеса. Така например, ако в детството родителите непрекъснато настояват, че нищо полезно няма да излезе от идеята на детето, се появява нагласа: „по-добре е да не рискувате, по-добре да не го правите“. На фона на него започва да се развива незабавен страх, често напълно неоснователен.
Ниско самочувствие. Хората, които не се ценят, са склонни към самообвинение и самобичуване. Имат болезнено ниско самочувствие, опитват се да избягват ситуации, когато трябва да се решат на нещо сериозно (или не е така). Те са твърде уверени, че не са добри за нищо. Отново ниската самооценка може да бъде резултат от лични нагласи, токсични / неподходящи родителски умения и т.н.
Нежелание да напускате зоната си на комфорт. Когато човек живее премерен, тих и спокоен живот, в един момент той губи всякаква способност да прави каквото и да било, да се развива по някакъв начин, да се стреми някъде. Става много удобно в пашкула си, че не иска да променя нищо. Излизането извън зоната на комфорт създава прекомерен страх от провал, което в крайна сметка води до факта, че човекът остава на мястото си. Препъва се, живее без искра и интерес, но му е удобно и няма причина за притеснения.
Определени черти на характера. Срамежливост и нерешителност, повишено съответствие, липса на апетит за риск, самовглъбяване, откъсване от външния свят, склонност към фантазия и илюзия, хипохондрия и подозрителност - всичко това може да се крие зад маската на страха от провал.
Липса на жизненост. Ако човек е изправен пред сериозна задача, но не чувства нито вътрешна мотивация, нито достатъчна сила за осъществяване на бизнеса, тогава най-вероятно ще изостави идеята си.
Концентрация върху мненията на другите. Има хора, които безумно зависят от това, което другите казват или мислят за тях. Страхът от провал в този случай се подсилва от идеята, че в случай на провал, всеки ще се смее на човека, че ще започне да го осъжда или дори да го презира изобщо. Такива хора, за които - освен това - е изключително трудно да взимат решения, да правят избори, постоянно са в напрежение, оглеждат се наоколо и сами, оплождат доброволно почвата за подхранване на различни страхове, притеснения и притеснения. По същата причина за страха от провал се концентрира идеята, че при неблагоприятно стечение на обстоятелствата човек в очите на други хора изведнъж изведнъж ще престане да бъде добър, достоен, коректен, успешен, привлекателен. По правило всички подобни страхове нямат реална основа. Но за човек с повишена тревожност и с подобни възгледи е почти невъзможно да осъзнае това.
Възползвайте се от страха от провал. Има и хора, които получават известна полза, като подхранват вътрешния си страх. Какво може да бъде Например в това, че в един момент те вече няма да възлагат надежди на такъв човек и да му носят каквато и да е отговорност. Такъв човек, криейки се зад страхове и страхове, може до известна степен да улесни живота си, като не прави това, което наистина не иска да прави. Ползата от страха от провал във всеки отделен случай е уникална, много зависи от характера на човека и неговия възглед за живота.
