Можете да станете щастливи, ако промените мирогледа си. В крайна сметка само вътрешните бариери и фалшивите нагласи предотвратяват появата на това магическо състояние, когато човек е в хармония не само със себе си, но и със заобикалящия го свят и знае как да цени всеки момент от живота. Вие също можете да станете по-щастливи, когато осъзнаете грешките в отношението си към живота и работите върху себе си.
Инструкции
Етап 1
Разберете, че щастието е вътрешно състояние на човека, а не комбинация от външни фактори в живота му. Богатството, кариерата и успехът няма да зарадват някой, който вижда недостатъци във всяка ситуация и винаги е недоволен от това, което има.
Стъпка 2
Доверете се, че имате всички основания да се чувствате щастливи. Помислете за онези хора, които имат по-малко физически или материални възможности от вас. Помислете колко хора на планетата имат по-малък късмет от вас. Може би тази стъпка ще ви помогне да оцените това, което имате.
Стъпка 3
Опитайте се да живеете не със спомени или очакване на събития, които трябва да се случат в бъдеще. Щастието може да бъде постигнато от този, който живее в настоящето. Не се потапяйте в собствените си мисли, опитайте се да възприемете напълно случващото се тук и сега.
Стъпка 4
Научете се да се наслаждавате на процеса. Фокусът върху резултатите ви помага да постигнете целите си по-бързо и по-точно. В преследването на финалната линия обаче може да пропуснете значителна част от живота си. Освен това се случва моментът на постигане на желаната цел да не носи подходящо удовлетворение, а да дава само разочарование.
Стъпка 5
Обичай това, което правиш. Не бързайте да свършите работа или да стигнете до местоназначението си. Намерете източници на удоволствие в случващото се в настоящето. Осъзнайте, че където сте и какво правите е живот.
Стъпка 6
Помислете за факта, че животът не може да бъде груба чернова или подготовка за нещо по-голямо. Ако не направите това, за което мечтаете, тогава ще загубите много положителни емоции и нови впечатления. След като се развълнувате от идея, не чакайте ентусиазмът ви да отшуми. Веднага започнете да изпълнявате плановете си или да се подготвяте за действие.
Стъпка 7
Живейте както искате. Понякога смяната на местоживеене, работа или социален кръг е много по-лесна, отколкото си мислите. Не се примирявайте с тези житейски обстоятелства, които не ви устройват. Постоянно подобрявайте аспектите, които го изискват, докато постигнете комфорт и удовлетворение.
Стъпка 8
Опитайте се да учите и да разберете по-добре себе си. Това е единственият начин да намерите вашата мисия и да продължите напред с нея. Ангажиментът към вашите принципи и пълното самоприемане са ключовете към щастието.
