Мъдрите хора казват, че всичко може да бъде простено. Може би с неохота ще успеем да простим на ближния за предателство, предателство, обидни думи, но утайката ще остане в душите ни. Как да „излекувам“раната на душата, как да прикрия неумолимата тъга и мъка?
Инструкции
Етап 1
Основното правило е, че трябва да простиш на нарушителя от сърце, искрено и от чисто сърце. Когато прощаваме „изкуствено“, ние се усмихваме сладко, а котките продължават да драскат в душите ни и недоволството се настанява още по-дълбоко в нас и няма да е лесно да го забравим.
Стъпка 2
Оказва се, че нашето подсъзнание знае как да прости обидата и да не я запомни. С помощта на проекцията на мисли човек може да промени възприятието си за света с 180 градуса. Използвай въображението си. Представете си вашия насилник като приказен принц, който е омагьосан от зъл демон. Разбира се, той не разбира какво прави, е, вие, знаейки това обстоятелство, не бива да криете обида срещу него.
Стъпка 3
Пуснете ситуацията. Няма нужда да си спомняте досадното недоразумение, което се случваше всеки ден. С мислите си отново се връщате към неприятно събитие и мислено му давате нов живот. Хубаво ли е да изпитваш тъга от ден на ден? Всичко зависи от вас. Нови срещи и запознанства, нови хобита и промяна в обичайната обстановка ще помогнат да не се помни обидата.
Стъпка 4
Ако новите събития не чукат в живота ви, създайте ги сами. И накрая, поемете изучаването на чужд език. Във вашата група определено ще има няколко сладки ученици, с които ще бъде забавно не само в ученето, но и в разходки, например. Трябва да поемете малко инициатива и от болезнените спомени от миналото няма да остане и следа.
Стъпка 5
Представете си, че вашият насилник искрено се е разкаял за постъпката си и ви моли да му простите. Той не прави това в действителност само защото се срамува много. Това често се случва и всички хора, живеещи на земята, не са безгрешни. Днес си простил, а утре - ти.
