Има ли добър живот перфекционистите? На пръв поглед да. Често това са много успешни и богати хора. Тяхната отдаденост на съвършенството, внимание към детайлите и подреден начин на живот могат само да се възхищават. Такива хора поставят високо летвата и понякога постигат невероятни резултати. Сред известните хора има много перфекционисти. Например Стив Джобс е един от основателите на Apple, немският философ Ницше, поп дивата Мадона и много други актьори, учени и спортисти. Животът им е непрекъснато свързан с поставянето на високи цели и постигането им. Дейностите им са под строг обществен контрол.
Ние обаче виждаме само външния компонент на успеха на тези хора. И какво има от другата страна, което ние не виждаме? За съжаление реалността е, че те често са сами със себе си нещастни, самотни, страдат от депресия, безсъние и постоянно изпитват чувство на безпокойство.
Перфекционизмът е черта на характера или е психично разстройство? Може би така и така. Някои изследователи го разделят на:
- здрав (положителен) - когато човек си поставя амбициозни, но постижими цели, е в състояние да ги реализира адекватно. Не стига до крайности, до прекомерна, разрушителна самокритика. И най-важното е, че изпитва удовлетворение от плодовете на свършената работа.
- разрушително (отрицателно) - когато човек вдигне летвата, така че постигането му да стане невъзможно. Съответно, всеки резултат се счита за не идеален и човек изпитва дълбоко разочарование и впоследствие го очакват невроза и депресия.
Границата между здравословен и болезнен стремеж към съвършенство е много крехка и всеки психологически импулс може да я унищожи. За да разберете същността на това явление, трябва да разберете неговия произход. Смята се, че причината може да е генетично предразположение. Учените обаче тепърва трябва да го доказват. Независимо от това, дори да приемем, че някои хора са склонни към перфекционизъм от раждането си, психолозите са определили кои социални фактори влияят върху неговото развитие.
Възрастният перфекционизъм започва, разбира се, в детството. А именно - в семейството, в това как се развиват отношенията между родители и деца.
Ако родителите:
1. Задайте твърде строги правила, които трябва да се спазват. Ясно дефинирайте границите на „правилно“и „грешно“поведение.
2. Поставяйте прекомерни изисквания към детето, които то не е в състояние да изпълни.
3. Очаквайте повече и критикувайте, че не отговаряте на очакванията им. Те не приемат и дори отхвърлят детето заради грешки.
4. Демонстрирайте любов само за постигане и перфектно изпълнение на нещо.
5. Сравнението с други деца не е в полза на техните собствени.
6. Те са строго контролирани.
Че такова дете постоянно се нуждае от одобрението на другите. Той нараства болезнено самокритичен и всяка грешка води до силни чувства. Той носи всички тези качества със себе си в зряла възраст, дори не винаги осъзнавайки, че му пречат да се чувства щастлив и самодостатъчен човек.
