Нека анализираме девет механизма на психологическа защита според Фройд накратко, с прости думи и с примери. Какви механизми на психологическа защита са идентифицирани от неговите последователи, колко психологически защити на човек съществуват общо.
За първи път психоаналитикът Зигмунд Фройд използва концепцията за психологическа (психическа) защита в книгата „Защитни невропсихози“(1894). В момента психологията познава повече от 50 варианта на психологически защити, но в теорията на Фройд имаше само 9. Достатъчно от текстовете - нека преминем към анализа. Нека опишем накратко и с примери основните механизми на психологическа защита според Зигмунд Фройд.
изтласкване
Когато нещо се превърне в твърде голям шок за човек, той сякаш го забравя, или по-скоро, за да го потисне. На съзнателно ниво той наистина не може да си спомни, но на несъзнателно все още се съхранява и периодично се усеща. Например, той се появява в сънищата (не директно, разбира се, но забулен в образи), излиза чрез приплъзване на езика и приплъзване на езика, изплъзва се в шеги. Или потиснатият спомен се проявява с необясним психически и / или физически дискомфорт, който се появява, когато човек попадне в ситуация, която изглежда като травматична и „забравена“.
Мислите, емоциите, чувствата, спомените, желанията са обект на репресия.
Пример. Човекът „забрави“, че веднъж в детството си, на Нова година, е чул думите на неприязън от майка си („По-добре изобщо да не те раждам“) и сега мрази този празник. Всяка година на 31 декември той изпитва необяснима меланхолия, гняв и негодувание, а самият той не разбира защо. Той отписва това върху безсмислието на случващото се, разточителството, глупостта и т.н. (така той се отнася към празника).
Проекция
Това е прехвърлянето на нечии „грехове“на други хора. Най-простият и известен защитен механизъм. Човек мрази в другите онова, което не приема в себе си. Или той забранява на другите да правят това, което той забранява на себе си (или той критикува другите, срамува ги, че имат дързостта да опитат от забранения му плод). Или човек прехвърля на други хора грешките на тирани от миналото си.
Обект на прехвърлянето може да бъде не само някакво качество на личността, но и всяка емоция, чувство, мисъл, желание. Например тези, които мислят за измама или изневеряват, често обвиняват другите за това.
Примери:
- Мъжът е бил със затлъстяване и е отслабнал, но психически все още се вижда пълноценен и се страхува да стане голям отново, поради това проявява агресия към всички хора в тялото.
- Бабите на пейката критикуват Маша за яркия й външен вид и активност в личния й живот, защото копнеят за тяхната младост, активност и ярък външен вид.
- Жена, която е предадена от мъж, вече не вярва на никой от представителите на мъжете, следователно носи греха на бившия си любовник на всички.
Заместване
Това е пренасочването на мисли, емоции, чувства от един обект (недостъпен) към друг (достъпен). Защо трябва да замените един обект с друг? Има много опции, например, той не е физически достъпен или е физически по-силен или по-висок по статут. Мисля, че ще стане още по-ясно с примери.
Примери:
- Дете, което е бито от родител, разбива агресията, насочена към родителя върху по-слабото дете или върху животното.
- Мъжът не може да бъде с момиче, в което е влюбен, и започва да излиза с по-достъпна дама, но постоянно я сравнява с тази, опитва се да я накара да изглежда така, понякога я нарича с фалшиво име.
- Шефът извика на подчинения, той се прибра вкъщи и слезе на жена си или децата си.
Рационализация
Това е търсене на логично обяснение, извинение за случилото се.
Примери:
- Човек, който все още не разбира защо е бил бит в детството, оправдава това с фразата „Но той е израснал като мъж. Биха ме малко, все пак трябваше."
- Жената получила отказ от мъжа и, за да не се чувства унижена, започва да търси недостатъци в него. В резултат на това тя си казва: „Е, добре, че не се получи. Бог ме спаси."
Реактивно образование
Човекът потиска импулса, който счита за срамен, и го трансформира в противоположното действие.
Примери:
- Човек, който често е сексуално привлечен, се представя като лицемер и борец за морал. Или човек, който потиска хомосексуалните тенденции в себе си, се превръща в хомофоб (между другото Фройд въвежда концепцията за скрита хомосексуалност).
- Човек, който е свикнал да потиска агресията в себе си, насърчава пацифизма и световния мир.
Регресия
Това е връщане към предишния етап на развитие.
Примери:
- Вместо спокойно да говори и да реши проблема, човекът започва да крещи, да плаче или да обижда противника (детска реакция).
- Дете в предучилищна възраст започва да смуче палеца си, да говори на срички.
- Възрастно момиче или възрастен мъж се държи като тийнейджър.
Сублимация
Това е превръщането на забранените импулси в социално приемливи форми на дейност.
Примери:
- Човек, който жадува за насилие, изпръсква агресията в книгите си.
- Човек трансформира излишната сексуална енергия в спорт или творчество. Често негативните чувства (гняв, завист, негодувание) се превръщат в източник на сила за саморазвитие.
Творчеството е най-добрият вариант за сублимиране на всякакви чувства и емоции
Отрицание
Човекът се убеждава, че нищо не се е случило.
Примери:
- Човек пренебрегва симптомите на болестта и се убеждава, че това не може да му се случи.
- Алкохоликът дори не забелязва симптомите на заболяването и отрича проблема.
- Жена, която забеляза мъжа си на улицата от другата, се убеждава, че й се струва (тя е направила грешка).
Компенсация
Това е желанието за преодоляване на въображаем или реален недостатък (по-често говорим за физически дефекти). Или човек се опитва да прикрие недостатък, достигайки големи висоти в нещо друго.
Пример: физически слабо момче активно се развива интелектуално.
По-късно последователят на З. Фройд А. Адлер идентифицира подобен защитен механизъм - хиперкомпенсация. Това е прекомерно болезнено желание за успех в бизнес, затруднено от истински или въображаем недостатък.
Пример за свръхкомпенсация: по природа физически слабо момче се занимава със спорт и се превръща в джокер, който злоупотребява с химия за мускулен растеж.
Сега знаете какви видове защитни механизми на психиката съществуват според З. Фройд. По-късно дъщеря му Анна Фройд добави още 3 защитни механизма към тази класификация:
- Самообръщане - Възприемане на себе си по негативен начин, за да елиминирате мисълта, че някой друг е третиран несправедливо. Например по-лесно е за дете, което е редовно бито от майка си, да приеме мисълта „Лош съм, бият ме за каузата“, отколкото поне да признае мисълта „Мама не ме обича. Тя е лошата. " Детето мисли лошо за себе си и това като че ли избелва нещастната майка.
- Интелектуализацията е отклонение от решаването на лични ежедневни проблеми в света на абстрактните разсъждения за великите. Например за гладуващи деца в Африка или за мракобесието на правителството.
- Фантазиране - отдалечаване от реалността във фантастичен свят, гледане на телевизия, четене на книги и т.н. Съгласете се, че всеки от нас определено се позовава на този механизъм от време на време?
А. Фройд очертава своята визия за защитните механизми на психиката в книгите "Его и защитни механизми" (1936), "Психология на Аз и защитни механизми" (1993). В бъдеще класификацията беше разширена както от самата Анна, така и от последователите на З. Фройд. Според различни източници в съвременната психология защитните механизми на Фройд включват от 15 до 23 защити.
