Скромността и тактът, разбира се, са положителни черти на характера. Трябва обаче да запомните: за да успеете в живота и бизнеса, трябва да имате собствено мнение по различни въпроси, както и да можете да изразявате и защитавате своята гледна точка.
Инструкции
Етап 1
Погледнете отблизо хората, които са свободни да изразят своите мисли. Обърнете внимание на това как аргументират позицията си, какви методи за убеждаване използват и как слушателите реагират на тях.
Стъпка 2
Тренирайте се. По време на разговора намерете спорни точки и се опитайте да ги свържете психически с вашата гледна точка. Например, гледайте телевизионно токшоу по интересуваща тема. Когато противоположните страни защитават позицията си, станете противник на една от страните. Опитайте се психически да формирате мнението си по засегнатия въпрос, дайте аргументи.
Стъпка 3
Доверете се на себе си. Вашите идеи, мисли са също толкова важни в разговора, колкото и изказванията на събеседника. Не се страхувайте, че няма да се съгласят с вас или че няма да ви разберат. Не се съмнявайте, че сте прав.
Стъпка 4
По време на дискусията се опитайте да намерите съмишленици, които се придържат към вашата гледна точка по дискутирания въпрос. Подкрепата ще ви даде увереност.
Стъпка 5
Водете вътрешен диалог със себе си. Задайте си въпрос - защо не изразихте позицията си в тази или онази ситуация, какво ви попречи. След като откриете причината за мълчанието си, опитайте се да го преодолеете. Например, може да ви притеснява съмнението в себе си, когато говорите с шефа си. Трябва да разберете, че вашето мнение обикновено се интересува от тези въпроси, в които разбирате. Те се обръщат към вас, защото сте професионалист в обсъждания въпрос.
Стъпка 6
Игнорирайте заобикалящата среда, разсейващи фактори и объркващи фактори, които често затрудняват правилното формулиране на мислите и намирането на правилните думи. Постоянно подобрявайте речника си, четете повече. След като прочетете интересна книга, статия или гледате телевизионно предаване, обсъдете я с вашите приятели, членове на семейството. Започнете да си водите личен дневник.
Стъпка 7
Опитайте се да изразявате мнението си възможно най-често в различни настройки - със семейството си, с приятели, на обществени места. С течение на времето срамежливостта и ограниченията ще изчезнат и ще бъде по-лесно да говорите мислите си.
