За пациентите с депресия помощта на близките е много важна. И как се предоставя тази помощ ще определи успеха при възстановяване. Как да помогнем на пациента и да не влошим състоянието?
С депресия човек възприема света и себе си много болезнено. Човек с такова заболяване не може да се счита за мързелив. Пациентът просто не може да се грижи за себе си, къщата и да се радва. В допълнение към всичко това се активират и негативни емоции. Човек вижда в себе си само лошото и го вижда през микроскоп. Следователно неправилно подбраните думи на роднини могат да влошат състоянието.
Какво не трябва да се казва
Никога не трябва да казвате следното:
• „Някои имат по-сериозни проблеми и не изпадат в депресия.“Сравнението с човека, който успешно преодолява трудностите, само изостря чувството за безполезност на пациента.
• „Разбирам те, аз също веднъж имах депресия и се справих.“Обикновено човек, който казва такива думи, разбира депресията като обичайното временно униние. До края такъв събеседник не разбира, че това е болест, както и нейните механизми на действие.
• "Прекалено сте потънали в болестта си, разсейте се." Човекът вече се самообвинява за всичко. Такива думи могат просто да довършат.
Как можете да помогнете
1. Уверете пациента, че е необходим, ценен, че притежава отлични качества. Това трябва да се прави искрено.
2. Важно е да сте добър слушател. Не можете да прекъсвате пациента.
3. Много е трудно човек с депресия да напусне дома си, а движението и чистият въздух са от съществено значение. Затова помогнете на пациента да се събере, разходете се с него.
4. Заведете на лекар.
5. Научете повече за това заболяване. Тези знания ще помогнат на пациента да му окажат практическа помощ и да го направят с истинско състрадание.
6. Помогнете на човека да се храни правилно. Тази помощ може да бъде готвене, отиване за хранителни стоки.
За да бъдете истински приятел и подкрепа за пациента, трябва да помните, че депресията е болест, а не блус или мързел. Депресираният човек се обвинява за всичко, така че няма нужда да го срамувате допълнително.
Трябва да насочите енергията си към практическа помощ и да покажете, че разбирате, че това е болест, а не вина на човек. Бийте се с човека и бъдете добър слушател. Не можете да оставите депресиран човек сам дълго време. Помощта да посетите психотерапевт навреме може да изиграе много важна роля за възстановяването на човека.
