Всеки трябваше да премине през трудни ситуации, но е много по-трудно да не преживее собственото си нещастие, а да види страдащ приятел. За да не се чувствате безсилни в скръбта на приятел, бъдете готови да му осигурите малко психологическа подкрепа.
Инструкции
Етап 1
Оставете човека да говори. Слушайте внимателно какво се е случило с него. Няма да сте задължени да му давате съвети в трудна ситуация, но само вашето присъствие ще ви помогне.
Стъпка 2
Настроението на човек може да се промени в процеса на „изповед“, той ще преживее отново случилото се. Бъдете готови да го видите да плаче, да се смее, да трепери от гняв.
Стъпка 3
Прегърнете го, но само след като свърши. Ако човекът откаже да се прегърне, не налагайте.
Стъпка 4
Предложете вашата помощ, ако можете. Но не настоявайте, ако той откаже да подкрепи.
Стъпка 5
Изведете човека на разходка. Не го оставяйте сам.
Стъпка 6
Насърчете приятел да потърси помощта на професионалист, психолог или оператор на телефонна линия
