Случва се силата да свърши, а вие да не искате да правите нищо. Тогава човекът казва, че няма достатъчно мотивация да завърши работата или да я започне. Тук има една тайна, която може да се използва за излизане от ситуацията. Това е просто, но работи.
Тайната се основава на факта, че при всяко състояние 10% от мозъка ни функционират нормално, тоест не са подложени на стрес. Ако ги използвате, можете да включите самомотивация, за да завършите бизнес или да започнете нов. Разбира се, това се прави, ако умората не е истинска, а психологическа. Просто „си обръщаме главата“и започваме да мислим какво да правим
И така - как да се мотивирате?
Ето няколко прости начина, които можете да използвате в различни моменти от живота си:
един … Те гледат на живота просто, съзнанието им е отворено, готово е да приема нови неща и да се учи постоянно. Може би ще научите от тях този прост поглед и ще спрете да усложнявате живота и да обмисляте нещо, което всъщност не е трудно. Задайте на детето си труден въпрос и ще видите колко лесно ще го реши.
2. Те са много полезни. Например успешен проект, диплома, трофей за спортни постижения, преглед на работата ви, снимка на семейство или къща, която сте построили. Тези спомени ви дават сила и увереност. Нека този списък да бъде винаги там, в случай на друг блус.
3. Много популярен сега. Представете си какво получавате, когато правите това нещо. Визуализацията включва следните точки: точно представяне на това, което искате, образ на себе си в тази среда и усещане за чувствата, които ще изпитате, когато го постигнете. Тоест това не са празни фантазии, а ясна мисловна работа, вашият манталитет, който създава желания образ в енергии. Това повишава настроението и мотивацията.
4. Попитайте ваш приятел или съветник, който имате. Това е много коварно нещо, което забавя развитието на човека и му пречи да прави неща. Например, човек си мисли: „Такова момиче никога няма да ми обърне внимание“. И, да речем, тя го харесва, но има същата ограничаваща вяра. Така че те може никога да не се опознаят. Едно от ограничаващите вярвания са различни страхове. Опитайте се да ги намерите в себе си и да ги преодолеете. Това може да се направи и с помощта на психолог или треньор.
5. според вашата индустрия или специалност. Често примерът с други, по-успешни хора е силно мотивиращ и ви кара да се захващате за бизнес. Или там ще намерите чудесна идея, която искате да реализирате незабавно. Не е ли мотивация?
6. Безкористната помощ ще ви даде самочувствие, ще повиши самочувствието ви и ще искате да направите нещо друго. Ето как могат да се появят нови идеи и дори нови приятели. Основното нещо е да не седите на едно място.
7. Суетата отнема много сила и енергия и когато всичко е планирано, тогава в главата ви има ред и спокойствие в сърцето ви. Направете работното си място удобно: така че ясно да знаете какво е къде. Това ще ви спести много време и усилия, а и двете ще ви стигнат за други дейности - за същата ваканция.
8. Ако около вас има само тъжни и депресирани хора, вие ще станете същите. Затова е необходимо да общуваме по-често с тези, които се стремят към успех, към самореализация и саморазвитие. По правило такива хора се радват на успеха на другите, насърчават се, дават добри съвети и генерират много идеи. В такава среда няма да скучаете.
9. Всеки ще избере метода: някой ходи на фитнес, някой ходи със семейството си или отива на пикник, някой отива на театър или на концерт. Уверете се, че почивката ви през нощта е пълна, защото утре започва днес. И ако седите до екрана на телевизора или лаптопа до полунощ, сутрин няма да има енергия.
10. Известният Брайън Трейси беше обикновен товарач. Но един ден той помисли защо другите са по-богати от него и започна да изучава биографиите на богатите хора: навици, действия, грешки. Затова той изложи своята теория за успеха и сега учи другите как да станат успешни.
единадесет. Напротив, за всяко постижение, хвалете се и се насърчавайте с подаръци, макар и малки. Няма нужда да чакате похвала от другите, не можете да я чакате. Да ценим и уважаваме себе си за лични постижения е най-доброто нещо, което можем да направим, за да се мотивираме.
12. Понякога информация, напълно несвързана с нашата професия или бизнес, може да реши проблем. И като цяло, човек с широка перспектива е много по-интересен за другите хора, отколкото този, който е обвързан само със своя бизнес. Той ще може да общува и да бъде „в тенденция“във всяко общество и във всяка кампания.
13. Разбира се, опитът от лични грешки е много ценен, но понякога те могат да бъдат избегнати, като се възползват от опита на по-мъдър ментор. Гордостта и наглостта ни не ни позволяват да направим това, но напразно. Ако човек има опит и е постигнал успех в бизнеса, той може да даде много ценни съвети.
14. Колкото и да е странно, това не отнема работа, не пренапрежение, а безделие. Също така нашата енергия се краде от празни разговори и комуникация с хора, които искат да решат проблемите си за наша сметка. Или те напълно ги прехвърлят върху нас.
15. Не допускайте негативни мисли за никого или нещо. Не мислете с частицата "не". Веднага щом възникне негативна мисъл, незабавно я обърнете. Както пише кандидатът по психологически науки Светлана Лада-Рус в книгата си "Азбуката на щастието": "Мисълта е акт и често най-важният." Тоест това, за което мислим е това, което ни се случва в живота. С мислите си привличаме събития - или добри, или лоши.
Във всяка ситуация се опитайте да запазите спокойствие, защото никога не знаем докъде ще доведе този или онзи случай. Понякога това, което изглежда отрицателно, води до такъв положителен резултат, който ние самите не очакваме. Спокойният човек винаги е мотивиран да успее.
