Срещата с нови хора понякога поражда несигурност и страх, независимо кои са тези хора - родители на другата половина, нови колеги на работното място или просто човекът, който ви интересува. Тези страхове могат да бъдат преодолени и тогава ежедневните срещи с непознати ще дадат положителни емоции.
Инструкции
Етап 1
Настройте се на комуникацията. Той е за общуване, а не за запознаване. Представете си, че вече сте разговаряли с човека, който ви интересува, и сега се е случила новата ви среща. Измислете диалог, който вече сте водили, надарете човека с някои качества, нека в бъдеще преценката ви се окаже погрешна. Спомнете си как е било в детството - за първи път детето се притеснява да говори, но щом бариерата се счупи, той нарича новото лице приятел. Представете си, че тази линия вече е прекъсната, а пред вас е вашият приятел.
Стъпка 2
Не забравяйте, че не губите нищо. Преди да се приближите да се срещнете, преценете ситуацията. Ето те и теб. Ако отидете до човек, който ви интересува, може да сте двама. Най-лошото, което може да се случи при неуспешно запознанство, е, че те смятат за странен или ексцентричен. Тази мисъл ще остане с вас няколко часа или дни и след това ще бъде забравена. Ако започне познанство, тогава е напълно възможно да придобиете приятел или някой повече в живота. В основата на страха стои страхът от отхвърляне, ако се справите с него, ще ви бъде много по-лесно.
Стъпка 3
Не се замисляйте дълго дали си струва да опознаете човек или не. Колкото по-дълго спекулирате по тази тема, толкова повече се съмнявате в нея и толкова повече ставате несигурни в себе си. Дори в случай, че отдавна сте искали да опознаете човек, но по никакъв начин не тръгвате, излезте в първите минути, когато го срещнете отново.
Стъпка 4
Практика. Ако целта ви е да създадете познанства лесно като цяло, опитите да общувате ежедневно с различни хора могат да ви помогнат да се отървете от страха си от непознати. Започнете практиката си с благодарни събеседници - баби на входа, след това преминете към касиерки в хранителни магазини (особено в края на работния ден), а след това към отегчени млади майки с колички, при условие че детето им спи. След известно време обикновено ще спрете да мислите и да се съмнявате, преди да говорите с човека, който ви интересува.
