Тъга, тъга, причинени от трудни житейски обстоятелства, могат да ви посещават от време на време. Такива състояния не изискват специално лечение. Човек трябва само да преосмисли отношението си към живота, да избере правилната стратегия на поведение и проблемите могат да изчезнат, като вземат негативни емоции със себе си. За разлика от обичайния стрес и дребните проблеми в живота, депресията няма да изчезне с времето без помощта на специалист. Ето защо е важно да се диагностицира на ранен етап и да се вземат необходимите мерки.
Ранни признаци на депресия
Пълната загуба на интерес към живота, нежеланието да става сутрин може да означава, че човек има депресия. Такъв индивид с голямо недоволство отива на работа, прави обикновени неща със сила и просто изпада в ступор и не прави нищо.
Сред физиологичните признаци на заболяването трябва да се отбележат нарушения на съня и апетита. При това както в едната, така и в другата посока. Човек може да страда от безсъние или обратно, да се чувства сънлив през цялото време. Понякога индивид в депресия не яде почти нищо и забравя за необходимостта от ядене, не се чувства гладен, а в други случаи яде твърде много и често, сякаш нещо грабва вътре.
Дори ако човек преди това е водил активен начин на живот, с появата на депресия идва физическа апатия. Движенията на индивида стават бавни и незабързани. Като цяло човек се опитва да се движи възможно най-малко.
В работата и училището възникват първите проблеми. В крайна сметка, човек, дори много успешен, бързо обучен и с бърз ум, в състояние на депресия, става трудно да се концентрира върху нещо и да изпълнява прости, привични действия. Паметта и способността да мислим последователно и логично се влошават.
Човек, който изпада в депресия, се опитва да остане сам и да се отдаде на мрачните си мисли. За разлика от обичайния блус, в такова състояние нито промени в живота, нито разходки, нито приятели няма да помогнат. По-точно, може би биха помогнали. Но индивидът не вижда никакъв смисъл в тях и остава в същото състояние.
Депресираният човек няма нито желание, нито сила да промени по някакъв начин живота си. Той не вижда смисъл да прави ненужни движения на тялото. Светът около него не го интересува. Комуникацията с другите се превръща в тежест.
Депресия в напреднал стадий
С течение на времето депресивното състояние се влошава. Човек престава да се грижи за себе си, не следи собствения си външен вид. Пренебрегването на хигиенните продукти и поне някакъв вид хранителна култура са признаци на депресия на по-късен етап.
Индивидът става слабоволен. Той е безразличен към случващото се около него, дори ако събитията пряко засягат живота му. Човек няма желания, стимули, мотиви. Полужив е и сякаш е насън.
Ако в началото на това състояние човек може да има мисли за това как да се отърве от депресията, по-късно умът на индивида престава да се противопоставя на болестта. Започват да се появяват мисли за самоубийство. При такова състояние просто е необходима помощта на специалист - психолог или психиатър.
