Не всеки е в състояние да изрази обич и грижа с думи, но мнозина успяват постепенно да научат това, подобрявайки не само отношенията с другите, но и хармонизирайки собствения си живот.
Силата и значението на словесното изразяване на чувствата
Както знаете, една дума може да навреди, а понякога дори да убие. От друга страна, има думи, които ако не възкресят, могат да помогнат на човек, който е в трудна житейска ситуация или изпитва силен стрес. Както съветват психолозите, в такива случаи са важни не само думите. Например, по време на устната комуникация, не забравяйте за позата си (тя трябва да е отворена), тогава наистина ще стане ясно на човек, че се притеснява за него, може да се грижи и да гали.
Казването на нежни думи, отправени към близки, понякога може да бъде доста трудно, особено ако не е много често сред членовете на конкретно семейство. Не се отчайвайте обаче - ако някой от роднините може да изрази своите топли чувства с думи, за останалите ще бъде по-лесно и по-приятно да последват примера му, а също така да се научат устно да показват обич и грижа.
Топлите и сърдечни думи, неподкрепени от подобни и искрени чувства, могат да изглеждат фалшиви, имащи точно обратния ефект. Някои обаче успяват да подведат близките, използвайки стандартен набор от фрази. За съжаление можете да разберете колко искрен е човек от вашия собствен опит и понякога грешките могат да навредят.
Да започнете от себе си? Защо не
За съжаление, някои хора изискват устни изрази на любов, обич и грижи от други, не оценявайки твърде много действителните си доказателства. Както се казва, „душата на някой друг е тъмнина“, така че в такива случаи си струва да се научите да изразявате намеренията си с думи.
Можете да започнете от себе си - помислете какви думи бихте искали да чуете от близки и роднини? След като сте опитали различни интонации и изрази по този начин, можете да направите първата стъпка. Според психолозите няма нищо лошо или срамно в това да стоите пред огледалото, да хвалите или да се съжалявате за себе си - това също може да е началото на овладяването на словесни умения. След като изразихте различни топли думи към огледалото, хвалите и може би съчувствате, ще бъде по-лесно да кажете същото на друг човек.
Не се страхувайте да бъдете смешни или сантиментални, защото изобщо не е необходимо думите на съчувствие и изрази на грижа да са придружени от умалителни суфикси и да излъчват меласа. По-специално за някого ще бъде полезно и успокояващо да има оскъдна забележка „Аз съм с теб“, идваща от самата душа, вместо хиляда думи, зад които да няма емоции.
Уменията, включително вербалните, се подобряват с времето и е невъзможно да се предвиди предварително колко дълго ще бъде процесът за този или онзи човек. За мнозина обаче това се случва доста бързо. След словесно изразяване на грижа и обич, в замяна на това самият човек получава много приятни емоции, което от своя страна е много добър стимул и допринася за процеса.
Не трябва обаче да забравяме, че словесната грижа трябва да бъде подсилена от реални действия. Думите, които няма да последват, могат да помогнат известно време, но след това вместо обещаните грижи или обич човек може да очаква неприятна изненада под формата на действително безразличие или грубост. Не е достатъчно да кажете „Аз ще помогна за решаването на този проблем“, ако не искате да полагате усилия и да губите време и да се променяте.
