Искате ли да имате успех във всичко? Това означава, че трябва да следвате препоръките, изброени по-долу. На първо място, трябва да запомните, че вашите години са вашето богатство. Така че нямате абсолютно никаква нужда да криете от другите на колко години сте.
Опитайте се да излизате на чист въздух възможно най-често. Внимавайте за фигурата си. Работете върху себе си. Ако е възможно, запишете се за спортната секция.
Не забравяйте да експериментирате с дрехи. Опитайте се да си купувате нови неща възможно най-често. Вашият външен вид трябва да е малко секси. Но вулгарността е напълно недопустима.
Поддържайте дрехите си чисти. Ремонтирайте ги незабавно. Ако имате избелял продукт, изхвърлете го.
Когато избирате стил, не имитирайте другите. Трябва да сте уникални. Обърнете внимание на походката си. Изберете удобни обувки. Психолозите препоръчват дамите да носят елегантно бельо под облеклото си. Изгражда самочувствие.
Яжте храна с апетит. Тук не става дума за преяждане. Не бива обаче да заменяте храненето си и с лист маруля. Ако по някаква причина сте принудени да спазвате диети, тогава не бива да „убивате“в случай на повреда.
Забравете за зависимостите. Това се отнася до злоупотреба с алкохолни напитки, пушене и консумация на твърде много кафе. Естествено, ако празнувате някакъв празник, тогава може да изпиете чаша вино.
Вземете сериозно прическата си. Когато отивате в офиса, най-добре е да завържете косата си на кок. Ако сте свикнали да ги боядисвате, актуализирайте цвета навреме.
Използвайте грима възможно най-малко. Докосвайте грима си от време на време.
Не забравяйте да се грижите добре за ръцете си. Смажете ги с крем. Дори ноктите ви да са къси, пак искате да нанесете лак върху тях.
Придържайте се към ежедневието си. Лягайте си и ставайте навреме. Пийте много чиста вода. Тогава метаболизмът ви ще се стабилизира. Ще се почувствате много по-добре. Не забравяйте да посещавате вашия гинеколог и зъболекар на всеки няколко месеца.
Намерете традиционни лекарства, които да ви помогнат да се почувствате по-добре при мигрена и болезнени менструации.
