Чувството за излишък и липса на мотивация са крайностите, в които живеят повечето хора. Но ако искате да бъдете успешен човек, тогава трябва да постигнете състояние на оптимална мотивация, което никога няма да ви напусне. Формирането му зависи от такива важни фактори като сила на волята и правилния избор на действия, както и от личното ви отношение към тази или онази дейност.
Развитието е до голяма степен преплетено с концепцията, както и тази, която извършваме с нейна помощ (прочетете книга или отложете за по-добри времена; почистете къщата или изчакайте тотален хаос; започнете да се подготвяте за изпита или отложете всичко за последно дни). По този начин оптималната мотивация до голяма степен зависи от проблема за избора, а самият избор, конкретната стъпка, в полза на която човек всъщност избира, е пряка проява на воля.
Тоест, формирането на оптимална мотивация може да се определи от следната верига от елементи, действащи един след друг:
Оптималната мотивация идва само. Преди това мозъкът сякаш отхвърля възможността да изпълнява трудна задача. Това обаче е типична защитна реакция на всеки организъм. И само като започнете да правите нещо, като преминете към практиката, можете директно да започнете.
е чудесна алтернатива на прекомерна или недостатъчна мотивация.
генерира ненужна суетливост, погрешно тълкуване на техните възможности. Със сигурност сте преживявали подобни ситуации, когато мотивацията буквално бушува в съзнанието ви, искате да работите, работите, вярвайте, че резултатите от тази работа няма да ви накарат да чакате. Но като правило след такава прекомерна мотивация идват периоди на криза, депресия, когато изглежда, че всичко, към което се стремите, всъщност е нещо непостижимо, илюзорно. Следователно можем да заключим, че прекомерната мотивация увеличава илюзията.
- Това е априори негативно явление, което най-вероятно е свързано със стресови периоди в живота, ниско самочувствие, тъпота на живота. може да бъде както следва: прекарване на много време насаме със себе си, дисхармония с мислите, състоянията, вътрешноличностни конфликти. Но понякога е достатъчно да излезете сутрин навън, да се разходите елементарно, да отидете до най-близкия магазин - и липсата на мотивация се неутрализира. Той обаче работи и чудесно, чието използване не ви кара да напускате дори границите на къщата - хармоничен начин на живот, хармония с вашите мисли, близки, околното пространство.
Напоследък думата „мотивация“започна да придобива негативна конотация за много хора. Може би това се дължи на промяна във възгледите за тази концепция. В действителност, следвайки описаните по-горе тези, е възможно да се замени понятието „мотивация“(което означава „оптималното“му проявление) с олицетворение на волята, въплътена в действие, което трябва да се извърши за изпълнение на важна задача или постигане на цел.
