Периодът на появата на бебето може спокойно да се нарече криза за цялото семейство. По това време отношенията между съпрузите се възстановяват. Сега те са не само съпруг и съпруга, но и баща и майка. Придобиването на нов статут носи много трудности.
Преоценка на собственото си детство
Почти винаги, когато се роди дете, млада майка надценява личността си. Тя често анализира живота на родителите си, особено на майките. Някой започва да ги разбира по-добре, докато други, напротив, ги обвиняват повече за нещо. Ако една жена, която вече е в зряла възраст, има някакви детски оплаквания срещу собствения си родител, тогава при раждането на бебето нейното психологическо състояние може да се влоши. Детските наранявания допринасят за факта, че младата майка формира неадекватни изисквания към себе си, очакванията от бебето и съпруга си. В повечето случаи самата жена не е наясно с мотивите си, дори ако те са ясно видими за другите. Например тези, които не са имали достатъчно внимание от родителите си в детството, започват да се грижат твърде много за бебето си.
В такава ситуация психологът ще помогне на младата майка да се види отвън, да осъзнае мотивите на собственото си поведение. И това ще й позволи да управлява живота си и да отглежда детето си рационално. В крайна сметка, ако жената действа съзнателно, тогава тя поема отговорност за живота на бебето си, а не просто „върви по течението“. Само по този начин тя твърдо и удобно се утвърждава в статута на „майка“.
Намиране на модел за съзнателно родителство
Друг аспект, в който психологът ще помогне на младата майка да разбере, е премахването на автоматизмите по отношение на детето си. Много често жените, които са били физически наказани в детството си, се отказват да удрят детето си. Но всичко се оказва не толкова просто. Веднага щом емоциите излязат от мащаба, самата ръка дава на бебето шамар по главата. По-късно, обмисляйки всичко, младата майка осъзнава, че прави грешка, започва да се обвинява и обещава да не прави това повече. Само обещание не е достатъчно. Механизмите, заложени в нас от нашите родители, са много силни. Когато емоциите са максимални, те автоматично се превръщат в действие. За да се поправи това, за да се намери нов модел на възпитание, е необходима много психологическа работа. Само четенето на книги не е достатъчно. Необходимо е редовно да се анализират с психолог всички ситуации, в които майката не успява да се държи както иска. Специалистът ще помогне и за облекчаване на чувството за вина за вашите грешки, което значително улеснява отношенията със собственото ви бебе и вас самите.
Особено важно е да се преодолеят нежеланите автоматични модели на поведение на родителите по време на възрастови кризи на детето. Тогава децата стават трудни за възпитание и непокорни. Същността на свързаните с възрастта кризи ще бъде обяснена от психолог. В края на краищата те се наричат нормативни, тъй като почти всички деца преминават през тях на определени възрастови етапи - това е на около 3, 7 и 10 години.
Преодоляване на следродилната депресия
Не всеки успява сам да преодолее следродилната депресия, така че майката в това състояние може да се обърне към психотерапевт. Третият му поглед на ситуацията от трета страна ще ви помогне да намерите начини да се справите с емоциите си. Също така, психологът ще осигури необходимата подкрепа, която, за съжаление, не всички млади майки от близки имат. Освен това причините за следродилната депресия са различни за всяка жена, те могат да бъдат покрити както в детството, така и в отношенията й с майка или съпруг.
За някои жени еднократно посещение при психолог е достатъчно за облекчаване на симптомите на депресия веднага след раждането. Но за да разберете дълбоките механизми на възникването му, ви е необходим курс от няколко срещи.
Има много други ситуации, в които помощта на психолог значително ще улесни живота на млада майка. И ако тя е щастлива, тогава и нейното бебе, и съпругът й също ще бъдат много щастливи. Не трябва да създавате проблеми преди сериозни скандали и депресии. Може би едно посещение при психотерапевт ще реши много проблеми и значително ще подобри емоционалното състояние на млада майка.
