Понякога човек е обзет от отчаяние от съзнанието за собственото си несъвършенство и той иска да започне нов живот - праведен, безгрешен, безупречен. Но за да разберете как да спрете да грешите, първо трябва да разберете какво е грях.
Обща концепция за греха
Самата дума „грях“на руски може първоначално да се тълкува като „грешка“, както се доказва от такива думи като „недостатък“, „грешка“. Между другото, в други езици тази дума имаше подобно значение. На гръцки тази концепция се обозначава с думата ἁμάρτημα (ἁμαρτία), която е най-вярно преведена като „грешка, вина“, а евреите обозначават неволен грях с думата „шапка“, която може да се преведе и като „грешка“."
В съвременното общество, ако не вземем предвид религиозния аспект, понятието „грях“се възприема като нарушение на законите на обществения морал, както и на държавните закони. По този начин човек, който спазва законите на обществото, не извършва престъпления, предвидени в наказателния кодекс, не нарушава светските морални и етични стандарти, вече не греши.
Ситуацията с религиозната концепция за греха е малко по-сложна, тъй като всяка религия тълкува концепцията за греха по свой начин.
Съзнание за греховност
Въпреки това хората често се чувстват грешни, притесняват се, че живеят погрешно и постъпват несправедливо спрямо другите. Да живееш с такива мисли не е лесно. Но истината е, че никой човек не може да бъде абсолютно добър или безнадеждно лош.
Ако съзнанието за собственото ви несъвършенство се измъчва, можете да опитате да разрешите този проблем, като работите с вътрешните си чувства на вина, както и да развиете собствената си съпричастност. След като е престанал да се чувства виновен за това, за което човек всъщност не е виновен, ще му стане по-лесно да приеме себе си и да повярва, че не е толкова лош, да направи живота си по-радостен. И разви емпатия, т.е. способността да усещаш преживяванията и емоциите на другите, способността да се поставиш на мястото на друг, да разбираш какво изпитва, когато някой се отнася с него по един или друг начин, ще помогне да се отнасяш към съседа си по-внимателно, а не да го нарани с действията си, което означава, че обективно да стане по-добре, т.е. спрете да грешите.
Отървете се от чувството за вина
Понякога чувството за вина погрешно се бърка със съвестта, когато човек се тревожи за неприличните действия, които е извършил и се стреми да ги поправи. Но вината е нещо друго. Това е чувство за собствена отговорност за нещо, за което човек по принцип не може да носи отговорност.
Работата с чувство за вина е необходима и обикновено е дълъг процес. Понякога не можете да се справите без помощта на специалист психолог. Можете да го стартирате, като реализирате следните важни принципи.
1. Всеки човек не е като околните и има право да живее според неговата съвест, разум, здрав разум, религиозни убеждения, интуиция. Невъзможно е да угодиш на всички, нереалистично е да станеш добър за всички. Разбира се, разумният компромис с другите е най-добрият изход от възможни конфликтни ситуации, но отстъпките трябва да бъдат взаимни и да не навредят на индивида.
2. Не ви позволявайте да ви обвинявате за това, за което не можете да носите отговорност: при лошо време и напрегната международна обстановка, в това, че детето е донесло поредната "лоша оценка", пенсионираната майка има болки в ставите, а шефът е в лошо настроение. Ако смятате, че събеседникът се опитва да направи точно това, по-добре е просто да се отдалечите от комуникацията и да отложите решението на важни въпроси за по-късно.
3. Вие не носите отговорност за последиците от вашите действия, които не бихте могли да си представите. Така че, не е ваша вина, че сте подарили на майка си туристически билет и тя си е счупила крака, докато е пътувала.
4. Не е ваша вина, че живеете по-богато, по-удобно или по-щастливо от вашия роднина, приятел или колега (освен ако, разбира се, не сте постигнали това за негова сметка). Ако все още се чувствате виновни за това, направете нещо полезно за околните, без да изисквате благодарност от тях: разбийте цветно легло пред къщата, помогнете на съседа да натовари нещата, за да се премести в страната.
Чувството за вина е разрушително състояние, което може да доведе човек до съзнание за собствената му непълноценност, следователно е необходимо да започнете да работите с него възможно най-рано.
Развийте съпричастност
Способността да съпреживяваш друг, да разбереш какъв вид емоции и чувства изпитва, помага да се разбере същността на тези чувства, което означава, че ако има такава възможност, се опитай да гарантираш, че хората, когато общуват с теб, поне не изпитвайте негативни емоции. Не е ли това, което християнството нарича „любов към ближния“?
Всички психически здрави хора и дори някои животни са способни на съпричастност, но няма граница до съвършенство и тази способност може да бъде развита в полза на себе си и на другите.
1. Като начало се научете да дефинирате ясно какво точно преживява човек в определен момент от времето. Забележете промени в израженията на лицето, тембъра на гласа, жестовете, позицията на тялото.
2. Опитайте се да свикнете с физическото му състояние и да се чувствате същото като него. Копирайте всички характеристики на промените във външния му вид, забелязани от вас в момента на изпитване на някаква емоция и се опитайте да се почувствате същото като него.
3. След като се настроите по този начин на емоциите на събеседника, можете да се опитате да го изведете от негативното емоционално състояние, но това изисква специални умения.
За обикновения живот ще бъде хубаво да овладеете първите две нива на съпричастност и тогава ще има много повече шансове да започнете да живеете и да действате в хармония с другите и със себе си. И това е основното условие, за да не се чувстваш грешник.
