Как да изградим самочувствие: съвети за тийнейджъри

Съдържание:

Как да изградим самочувствие: съвети за тийнейджъри
Как да изградим самочувствие: съвети за тийнейджъри

Видео: Как да изградим самочувствие: съвети за тийнейджъри

Видео: Как да изградим самочувствие: съвети за тийнейджъри
Видео: Как понять, на что настроен мужчина в отношении вас - 3 способа его проверить 2024, Може
Anonim

Колко трудно е понякога за тийнейджър да се утвърди в екип! Само малцина стават лидери, останалите се задоволяват с ролята на „средни селяни“, а някои, за съжаление, са изгнаници. За да се помогне на тийнейджъра да се адаптира в социална среда, да се позиционира правилно в екип, е необходимо чувство на самочувствие. Няколко съвета ще ви помогнат да го развиете.

Как да изградим самочувствие: Съвети за тийнейджъри
Как да изградим самочувствие: Съвети за тийнейджъри

Първи съвети

Не обръщайте внимание на никакви подигравки! В крайна сметка можете да намерите много причини за тях - например забавна фамилия, твърде малък или, обратно, твърде голям растеж, черти на фигура и тен, лошо зрение, необичайно хоби и т.н. и т.н. Основното тук е да не влизате в престрелка, колкото и обидна да е тя. Трябва да се научите спокойно да гледате нарушителите в очите и да вдигате безразлично рамене. Всичко! След два или три опита дразнещите ще загубят всякакво желание да продължат - в края на краищата те са искали да предизвикат негативни емоции, да се насладят на унижението на слабите. И тъй като целта не е постигната, тогава няма нужда да се опитвате.

Втори съвет

Не се страхувайте да се откроите по някакъв начин на фона на връстници. Необичайна прическа, дрехите ще ви позволят да се различавате от всички останали - най-важното е да не прекалявате! Нестандартното поведение първо предизвиква интерес, а след това и желание за имитация. Отдавна е забелязано: ако например всеки ученик в училище в почивката не участва в общи игри, а се отдръпне и започне да прави своето - да рисува, да играе игра и т.н. - тогава западната класа скоро ще се събере около него. Заслужава си да се опита!

Трети съвет

Внимавай! Безупречният външен вид е ключът към доброто отношение на другите. Но хората могат да бъдат отблъснати, например чрез лош дъх, подушване, гледка на изгризани нокти, пот на подмишниците и т.н. Всичко това трябва да се контролира! Можете дори да направите специална бележка - какво трябва да проверите във външния си вид и да го разгледате преди да напуснете дома си.

Четвърти съвет

Дръжте главата си вдигната високо. Не се мърляйте, изправете гордо раменете си, повдигнете брадичката си - това е образът на самоуверен човек! Трябва да се научите да гледате директно в очите на събеседника, когато говорите. Очарователна усмивка ще допълни „кралския“облик, ще обезоръжи дори негативните противници.

Препоръчано: