Препоръки на психолог, как да забравите любимия човек, ако чувствата още не са изстинали.
Инструкции
Етап 1
1. Изрежете човек от живота, сякаш той не съществува сега. Веднага след като имате почивка, трябва незабавно да изрежете човек от живота си. Приключихте, приемете го. Първият съвет на психолог за това как да забравите любимия човек завинаги ще бъде точно такъв. Вашата минала реалност е изчезнала. Бившата ви връзка е мъртва, човекът е мъртъв. Започнете да гледате по този начин сега. Оставете миналото напълно. Изглежда се прераждате наново и започвате от нулата. Нов свят, нови хора.
Стъпка 2
2. Абсолютно липсва контакт с бивши любовници Премахване на всяка връзка с човек: в Интернет; по телефона; по поща; чрез скайп и други средства за комуникация.
Стъпка 3
3. Премахнете от живота всички психологически котви, които предизвикват спомени за някогашна страст. Какви котви трябва да бъдат премахнати от живота в детайли: обща музика, на която сте прекарвали време заедно; подаръци (или се скрийте в мазето, или дарете на приятели); не ходете на тези места и места, където преди сте имали страхотни дати заедно; всякакви забравени неща: независимо дали става въпрос за дрехи или леща, която не е била изхвърлена по-рано от предишна страст (време е да я изхвърлите); изтриване на споделени снимки и видеоклипове от вашия компютър, телефон и други носители. Следвайте тези стъпки и ще се отървете от тревожните мисли за това как да забравите човека, когото обичате, но той не го прави, без никакви конспирации и други глупости
Стъпка 4
4. Не попадайте във възприятието му: не мислете какво прави главата му. Не попадайте във възприятието на някой друг и не мислете какво прави главата на бившия партньор! В противен случай ще изпаднете в болката от загубата. Не се интересувайте от живота на миналия партньор и не попадайте във възприятието на някой друг. Какво означава в детайли: Не бива да ви интересува в какви отношения е бившият ви партньор и с кого е сега. Няма значение дали бившият ви страда или не. В момента е важно само вашето благосъстояние. Не закачайте и не се придържайте към страницата в социалните мрежи на бивш човек. Знаейки, че се справя по-добре, няма да ви накара да се почувствате по-добре. Не се чувствате по-добре или по-лошо от слухове или някакви новини за минали хора. Абсолютно и пълно безразличие! Приложете този принцип и вече нямате нужда от съвета на психолог как да забравите човека, с когото никога няма да сте заедно.
Стъпка 5
5. Не изпадайте в самота: знайте, че винаги имате изобилие от избор. Трябва да имате вяра, че ще имате друг човек с още по-емоционална връзка и химия. Знайте, че винаги имате достатъчно избор. Винаги можете да намерите сродна душа. Не е нужно да гледате на това като на ежедневно задължение и трябва да вземете нов партньор възможно най-скоро. Просто разберете, че е глупаво да държите в главата си нещо, което вече го няма до смъртта ви. Приемете промените и не им се противопоставяйте. Всяка раздяла, която имате, е време на мощен растеж за вас. Запомнете това и вече не се притеснявайте как да забравите човека, който все още харесвате.
