Този въпрос изглежда обезсърчаващ и объркващ. Целият свят губи цвета си и всяко желание да направи каквото и да било, за да промени живота, изчезва. Но ако вече задавате този въпрос, тогава искате да намерите изход от трудна ситуация. Както знаете, всеки проблем има поне две решения, просто трябва леко да промените ъгъла на гледане.
Борба с комплекса на жертвата
Ако сте прекалено фокусирани върху търсенето на смисъла на живота, това само казва, че имате твърде много свободно време за размисъл. Задавате си този въпрос отново и отново, търсите съвет от другите. Причината за това може да е желанието да предизвикам съжаление към себе си, към такъв беден и нещастен човек, да видим съчувствие в очите на другите. Просто ти липсва чуждото внимание. Вижте, не се увличайте от позицията на жертвата, в противен случай рискувате да спечелите комплекс, с който само професионален психолог може да се справи.
Дайте време за работа в живота си
Казват, че времето лекува. Всъщност това е депресивно състояние и болезнено търсене на отговор на въпроса "Как да намеря смисъла на живота?" месеци, а може би и седмици по-късно, те ще ви напуснат. Изведнъж ще откриете нещо, за което си струва да живеете. Просто не се поддавайте на временни затруднения. Факт е, че можете да бъдете разтревожени от някакъв проблем, трагедия или поредица от проблеми. Ако нямате здравословни проблеми, няма безнадеждно болни или парализирани роднини, които се страхувате да загубите, имате от какво да живеете и къде, което означава, че няма обективни причини за потапяне в пълна апатия и не може да има, трябва да издържите този труден период …
Не живейте за едно нещо
Напусна ли ви съпругата (или съпругът)? Загубихте ли работата си? Или може би приятел е предал? Всяка от тези изключително неприятни ситуации по принцип може да изчезне от обичайната коловоза. Не можете обаче да живеете заради нещо или някой друг. Ако сте загубили престижна работа, любимият ви човек не е ходил никъде, точно както приятели и роднини. Те ще ви помогнат да преодолеете проблема. Или, ако приятел те е предал, имаш други приятели. Да, и половинката ви може да утеши. Така че, като сте загубили едно нещо, търсете утеха в друго.
Зает си
Вместо да сърфирате в Мрежата в търсене на смисъла на вашето съществуване, заемете се с полезни неща: заредете се с работа, намерете интересно хоби за себе си, създайте нови запознанства. Има едно предимство във вашата позиция, което може да не видите: тъй като няма какво да губите, тогава можете да опитате да промените живота си на 180 °. Никога не сте пътували в чужбина - отидете да вземете паспорта си. Не скочихте ли с парашут от страх от височина? Сега не се страхувате от нищо: занимавайте се с борбата с фобиите си. Вие самите няма да забележите как ще намерите истинска свобода.
Живей за другите
Случва се, че както и да се опитвате, не можете да намерите смисъл в ежедневните си дейности. В този случай си струва да се опитате да живеете за другите, например да се занимавате с благотворителност или да използвате всичките си усилия, за да осигурите децата си, така че те да получат добро образование и да живеят комфортно. Опитайте се да помогнете, да речем, на дете, страдащо от сериозно заболяване, да подкрепите приют за животни или доброволец. Може би ще разберете ценността на живота и ще спрете да се тревожите за въпроса „Как да намерим смисъла на живота?“, Защото сте здрави и вероятно все още сте достатъчно млади, за да живеете и да се наслаждавате на всеки ден.
