Много хора живеят в плен на стереотипи. Някои, вярвайки, че знаят резултата предварително, изоставят много отлични възможности, други стават зависими от фалшиви преценки. Стереотипите затрудняват виждането на света без страх и предразсъдъци, така че трябва да се отървете от тях.
Стереотипите - как се проявяват?
Анализирайте дали животът ви е подложен на стереотипи. Например, след като погледнете непознат и прецените неговия пол, възраст, дрехи, можете ли да кажете с увереност какъв човек е пред вас, какви са качествата на неговия характер, материално богатство, здраве и т.н.? Ако е така, вие използвате стереотипно мислене. Възрастен човек, на когото приписвате отпаднало здраве поради възрастта си, всъщност може да живее повече от дузина години, а скромно облечен мъж ще се окаже милионер, който не се стреми да парадира с богатството си. И може да има много такива погрешни преценки.
Друг поразителен пример за проява на стереотипно мислене е предсказването на позната ситуация от предишен житейски опит. Например предлагат ви нова, по-високоплатена работа. Вие, водени от вашите стереотипи, правите предварително заключение, че там ще ви е трудно - ще имате голяма отговорност, мързеливи подчинени и т.н. Като превъртите този модел на бъдещето си в главата си, вие отказвате изгодна оферта. В същото време дори не предполагате, че реалността би била напълно различна, много по-розова и ярка.
Как да се справим със стереотипите?
След като сте решили да се отървете от стереотипите, започнете постепенно да променяте възгледа си за света около вас. Винаги ли сте твърдо убедени, че дадена ситуация може да бъде решена само по този начин, а не по друг начин? Нека мисълта, че има друго решение, различно от вашите идеи, да бъде много по-красива и оригинална. Способността да се мисли нестандартно се оценява много в големите компании, служителите с такова мислене влизат на водещи ръководни позиции.
Научете се да не правите преценки. Всяка преценка е етикет, който ограничава свободата на възприятие. Опитайте това упражнение: вървете по улицата, отделете време и просто погледнете света, без да оценявате това, което виждате. Тоест, не коментирайте психически това, което виждате, просто погледнете. Какво ще ти даде? Ще видите света такъв, какъвто е. Хората около вас ще престанат да бъдат ученици, студенти, пенсионери, красиви и грозни, богати и бедни и т.н.
Отдалечаването от стереотипите на възприятие ще ви даде редица предимства. Ще започнете да забелязвате много глупости в това, което преди ви се е струвало съвсем нормално и естествено. Ще се усмихвате и ще се смеете по-често. Вече няма да се влияете от рекламата. И накрая, ще се почувствате много по-добре за другите хора. Това е да се чувстваш, а не да се съдиш по външния вид. Само като погледнете човек, можете веднага да разберете какъв е той и какво можете да очаквате от него. Такова разпознаване се извършва на енергийно ниво, ще бъде невъзможно да ви заблуди, заблуди.
Проследете движенията си - и ще разберете колко стереотипни са сред тях. Прост пример: поради някакъв инцидент захранването беше изключено. Знаете, че я няма, но обикновено придърпвате ръката си към превключвателя, когато влизате в стаята. Има много такива действия, извършвани автоматично. Разкрийте ги, въведете каквото и да правите в сферата на осъзнаването. Това не само ще помогне за разбиването на стереотипите, но и ще ви даде голям тласък на енергия, бодрост, оптимизъм. Ще се научите да живеете в настоящия момент, възприемайки го изцяло, обичайните ви стереотипи на мислене постепенно ще изчезнат в забрава.
