Много хора знаят колко различно може да бъде настроението на човека. Понякога настроението може да се влоши без причина (както изглежда на пръв поглед) и целият ден не протича както бихме искали, защото човекът става раздразнителен, невнимателен и не може обективно да реагира на каквито и да било коментари и да изпълни изискванията, както се очаква. Настроението обаче не може просто да се промени без никаква причина, тъй като това е определена реакция на някои събития, както и на тяхното значение за живота на съвременния човек.
На свой ред емоционалните реакции се различават една от друга по своята интензивност. Най-сериозната реакция е състояние на страст, което изцяло завладява човешката психика. Смята се, че човек в такова състояние не може адекватно да оцени ситуацията, неговото мислене се променя значително и способността за нормално разрешаване на определени въпроси се губи, човекът става агресивен. Въпреки това, състоянието на страстта може да се контролира, най-важното е да се спре навреме и да се предотврати развитието му по-нататък. Ако се интересувате от методи за справяне с такива състояния, можете да опитате да получите психологическо консултиране.
Невъзможно е да живеете, без да изпитвате стреса, който съпътства неуспехите, тежки загуби на живот, стрес, докато вършите работа. Когато човек може да се справи със стреса, той е устойчив на стрес, в противен случай емоционалното състояние може да доведе до различни нарушения.
Много близко до стрес състояние може да се счита за състояние на фрустрация, което може да унищожи активността и съзнанието на човек. За хората, които са в такова състояние, помощта на близките е изключително важна. Важно е да се научите как да контролирате някое от емоционалните си състояния, което ще бъде отлична възможност да подобрите професионалната си дейност и да подобрите личния си живот.
