Недоволството е взривоопасен коктейл от гняв, съжаление и неосъществени надежди. Обиденият човек постепенно се унищожава отвътре, пресъздавайки ситуацията в главата си, която се е превърнала в причина за разочарование.
Защо хората се обиждат?
Недоволството е чувство, което поглъща човек отвътре. Тя се основава на неоправдани очаквания, самосъжаление и гняв към нарушителя, извършил несправедливи действия. Хората могат да се обидят на всичко, което искат, укорявайки „злодейската съдба“, околните и дори себе си.
Психолозите казват, че това чувство идва от детството - дете, страдащо от липса на комуникация със семейството или приятелите, започва да се обижда, като по този начин се опитва да предизвика реакция от другите. Същото може да се каже и за неуспешни опити за самоутвърждаване, например възрастните не са оценили усилията на бебето, не са го похвалили навреме и т.н. Детето е обидено, за да промени хода на събитията, да привлече вниманието към себе си.
В съзнанието на зрял човек недоволството възниква в отговор на обида, скръб, подигравки, отрицателна обратна връзка, игнориране на молба, както и причиняване на болка - физическа или психическа. Обиден, човек иска да промени отношението към него, например, за да вземе повече предвид мнението и желанията си, да покаже повече внимание. Често хората никога не признават това открито, предпочитайки да демонстрират негодувание по невербален начин: с поглед, нежелание да говорят с нарушителя или дори да го видят.
Защо е вредно да се обиждате?
Недоволството всъщност е дълбоко потиснат гняв, всъщност насочен навътре, а не навън, така че е много разрушителен. С помощта на ледено мълчание и презрителен поглед обиденият се опитва да „накаже“нарушителя си, така че да разбере, че е сгрешил и да се покае.
Въпреки това, многократно преигравайки ситуацията в главата му, която причинява болка, "жертвата", на първо място, се наказва. Изглежда, че негодуванието защитава самочувствието ни, но това е измама. Повишава раздразнителността, разваля настроението, кара ви да гледате на света черно-бяло. Нещо повече, това болезнено чувство често пречи на рационалното мислене и вземането на правилни решения.
Ако възмущението не бъде спряно навреме, тя може да се превърне в родоначалник на такива чувства като отмъстителност и омраза. Някои медицински специалисти твърдят, че хроничните оплаквания могат да доведат до сериозни, опустошителни заболявания като рак на черния дроб и цироза. Прошката може да осигури облекчение от това депресиращо страдание. Прощавайки на своя нарушител, „жертвата“получава свобода.
