И афектът, и стресът са пряко свързани със силни негативни емоции. Има обаче голяма разлика между двете, която трябва да се вземе предвид. Особено значение му се отдава в съдебната практика.
Какво е афект и стрес
Афектът е ярко и силно емоционално вълнение, при което човек губи контрол над себе си, става неконтролируем, спира да мисли логично. По правило такова състояние се причинява от рязка промяна в обстоятелствата, важни за човека, или от систематично подбуждане към гняв, завършващо с някакво сериозно, обезпокоително въздействие. В състояние на страст хората изпадат в ярост. В този момент те могат да крещят, да удрят някой, който е наблизо, да счупят нещо, дори това да не е причината за гнева им.
Въпреки факта, че в състояние на страст човек не може да контролира действията си, в началния етап той все още има способността да гаси светкавицата и да се дърпа заедно.
Стресът възниква като реакция на човек на екстремни обстоятелства или на дългосрочен сериозен натиск, който е вреден за психиката. Това състояние е особено често по време на трудни периоди от живота, свързани с взискателни проекти, проблеми на работното място, трудни изпити или ситуации като развод и уволнение.
Каква е разликата между афект и стрес
Една от най-важните разлики между тези две състояния е тяхната продължителност. Стресът обикновено продължава за относително дълъг период от време. Той може да преследва човек в продължение на няколко дни или дори седмици: по-специално, по време на сесии, изпълнението на важни бизнес проекти. Афектът не трае много дълго и е по-скоро като ярка светкавица.
Продължителността на излагане на стрес зависи от това колко стабилна е психиката на човека. Във всеки случай обаче това състояние продължава по-дълго от афекта.
Друга много важна разлика между тези две концепции е, че в състояние на стрес, човек мобилизира всички свои вътрешни ресурси за спасение и търсене на изход от опасна ситуация, дори и да не успее, но в състояние на страст, напротив, той може да извърши действия, опасни за собствения му живот, включително да се втурне към въоръжен враг.
Стресът или поставя човека в състояние на скованост, когато се опитва да се справи с негативните емоции с минимална вреда за себе си, или му дава възможност бързо да се ориентира и да намери изход от тази ситуация. Афектът се характеризира с мигновено стесняване на съзнанието: нормалното взаимодействие на възбуждането и инхибирането се нарушава и човекът губи способността да мисли. В резултат на това при стрес човек може да разсъждава и в състояние на страст подкорковите образувания се „освобождават“и това води до факта, че интелигентното поведение се заменя с примитивни реакции.
