Забелязали ли сте, че някои хора са склонни да се обиждат на едни и същи неща по-често от други? За един докосващ човек нечият неприятен поглед в негова посока може да се превърне в сериозна причина да се надуе. Други, напротив, са необезпокояеми, изглежда, при всякакви обстоятелства. От какъв тип се смяташ, колко си уязвим?
Необходимо
Желайте да разберете себе си и малко време
Инструкции
Етап 1
За да отговорите на този въпрос, ви е необходимо желание да разберете себе си. и тъй като не е лесно, ще отнеме известно време за това. За да можем да се тестваме за уязвимост, ще ви дадем малък намек - разберете понятието „комплекс“.
Психоаналитиците, които за първи път говорят за тази концепция, твърдят, че комплексът е енергийно заредено място в човешката психика, попадането в което е доста болезнено за личността. Комплексите винаги са свързани със значими събития и неща, а има индивидуални и универсални. Има ли значими неща и събития във вашия живот? Ние вярваме. Така че вашата уязвимост е пряко пропорционална на броя на тези неща. Концентрирайте се, запишете ги, пребройте ги.
Стъпка 2
Но има и универсални комплекси - струни, общи за всички, докосвайки които, можете да предизвикате силен емоционален резонанс. Те са разделени на три групи:
- Личностен комплекс. Тук говорим за онези неща, които човек назовава на първо място, представяйки се. Това може да бъде социален статус, националност, кола и т.н. Като правило за жените най-значимото и болезнено от комплекса на човек е собственият им външен вид, а за мъжете - нивото на доходите и потентността.
- Професионален комплекс - ще предизвика съмнения относно нивото на вашето образование.
- Родителски комплекс - когато репутацията на вашите родители и деца е застрашена.
Тук е ясно дори без проверка и изчисляване - всеки ги има, което означава, че сте уязвими поне по три точки.
Стъпка 3
Изброените по-горе неща показват, че имате уязвимост и я засягате. Това е нормално по принцип. Но за да намалите уязвимостта, можете да се научите да реагирате конструктивно на ситуация или вреден нарушител, като по този начин укрепвате гърба си.
