Щастието е безкрайно разнообразно понятие. За всеки човек състоянието на щастие се определя по свой начин. Но начините за постигането му могат да бъдат доста универсални. Следвайте някои прости правила и може би ще се почувствате много по-щастливи.
Инструкции
Етап 1
Помислете какво означава щастието за вас. За да постигнете това състояние, трябва да знаете точно към какво трябва да се стремите. Помислете за обстоятелствата, при които сте се чувствали безкрайно щастливи. Какво правехте в този момент, какви хора бяха до вас?
Стъпка 2
Не забравяйте, че да бъдете щастливи е вашият избор. И за това трябва да се отървете от всичко, което ви прави нещастни. В живота ви не трябва да има място за гняв, раздразнение, завист, омраза, гняв. Елиминирайте от живота си всеки, който предизвиква тези негативни чувства във вас. Това ще помогне да се освободи място за положителни емоции.
Стъпка 3
Общувайте само с тези, които наистина дават тези положителни емоции. Децата и домашните любимци ще ви дадат вихрушка от незабравими преживявания. Те никога няма да излъжат и ще почувствате, че подобна комуникация ви прави истински щастливи.
Стъпка 4
Щастието е относително понятие. Ако възрастен човек ви каже, че е живял най-щастливо, повярвайте, че не всички дни са били изпълнени с абсолютно щастие. Но съдейки по принцип, животът на този човек със сигурност в по-голямата си част донесе щастливи моменти.
Стъпка 5
Щастието се усеща много по-остро, ако познавате другата страна на монетата. Но е по-добре да направиш глупост и да съжаляваш, отколкото да мислиш през целия си живот, че си се лишил от възможността да станеш малко по-щастлив и не си направил нещо, което може да те приближи до заветната ти цел.
