Има прости истини, които жените по някаква причина винаги забравят, въпреки че трябва да помнят като таблица за умножение.
Понякога можете да ядете твърде много
Всяка жена има такъв ядлив „грях“: паста от карбонара, огромен бургер, салата с майонеза, пържени картофи или шоколад от тортата в Прага - може да бъде всичко. Така че струва ли си да се карате за това, че от време на време можете да ядете нещо, което ви доставя голямо удоволствие? Животът ни е кратък такъв, какъвто е. Няма нужда да го губите за празни преживявания и твърди диети.
Не си губете времето
Приятелството е много важно, но струва ли си да се втурнете стремглаво към спасяването на „приятел“, който не би махнал пръст вместо вас? Или си струва да отидете да измажете дачата при леля Шура, която е просто роднина и е неудобно да откажете? Притеснявайте се по-добре каква точно помощ (или липса на помощ) ще ви доведе до този конкретен човек. Просто понякога се оказва, че изразходваме всичките си сили, за да помагаме на напълно маловажни хора и просто забравяме за себе си, за своите желания, планове и чувства.
Пътувайте повече
Можете да го направите сами, ще бъде още по-интересно. Отначало можете да обиколите поне собствения си регион, след това да пътувате из Русия и едва след това да вземете решение за рисковано и пълно с интересни подробности около световното пътуване. Много момичета се страхуват да отидат сами, защото са сигурни, че няма да се справят с картата, не знаят езика и т.н. За това е добре да започнем пътуванията из Русия. Интуитивно ще можете да навигирате в градовете и по карта (каквото и да се каже, Съветският съюз е оставил огромен отпечатък и сега всички градове си приличат) и в краен случай можете да поискате упътвания, без да прибягвате жестомимичен език и развален английски. Като цяло пътуването само е истински лукс. Не е нужно постоянно да се притеснявате дали вашият партньор в пътуването иска да отиде някъде, да яде някъде или дали ще закъснеете заради него.
Приемете себе си
Учените са установили, че гледката на вашето идеално тяло дава само краткотрайно усещане за щастие. За да затвърдите ефекта за дълго време, ще трябва да приемете цялото себе си, вместо с недостатъците си. Разбира се, това приемане не означава, че трябва да спрете да се грижите за себе си, да спортувате и да се храните правилно. Просто трябва да се отпуснете малко: вместо втората тренировка за деня, отидете на масаж, вместо чаша прясна овесена каша сутрин, добавете малко мед и плодове към нея, вместо да отказвате да се срещнете с приятелите си в кафене все още се съгласявате и пиете огромна чаша лате (вижте точка 1).
