Щастлив е този, който знае как да цени всеки ден от собствения си живот заради неговата уникалност, да се радва на малките неща и да вярва, че всички неприятности и несгоди ще отминат. Много хора обаче забравят, че това не е цел, а състояние на духа. Няколко принципа на добър мироглед ще ви помогнат да се обградите с щастие и положителни емоции.
Инструкции
Етап 1
Бъдете благодарни за всичко, което имате. Не става въпрос само за материални ценности, на които сте щастливият собственик. Не забравяйте да кажете на вселената "Благодаря!" за собственото си здраве, както и благополучието на близките, за слънчевите лъчи и възможността да се наслаждават на живота в мирно време. Постоянно пускайки негативни мисли в главата си, оплаквайки се от проблеми и считайки себе си за провал, вие несъзнателно се настройвате на лош късмет. В края на краищата животът е пълен с неща, които могат да доставят радост и усмивка. За да ги забележите, просто трябва да отворите очите си по-широко.
Стъпка 2
Живейте в настоящето. Всеки ден, час, всяка минута и дори секунда са уникални. Постоянно отлагайки живота си "за по-късно", вие пропускате много щастливи моменти. За съвременния човек общественото мнение често означава повече от лично щастие. Но заслужават ли одобрителните погледи на околните такава жертва? Помислете за чий живот живеете? Водите ли се от собствените си желания или се опитвате да отговорите на очакванията на другите, надявайки се да започнете „нов живот“в бъдеще?
Стъпка 3
Бъдете щедри с добри дела. Далай Лама каза още, че способността за състрадание е не само начин да направи хората около тях щастливи, но и начин за вътрешна хармония. Първо, обърнете внимание на близките. Ако наскоро не сте обърнали достатъчно внимание на родителите си, децата или любимия си, значи е време да поработите върху грешките си. Също така, опитайте се да забележите тези, които се нуждаят от вашата помощ. Не е нужно да отделяте много време и усилия, за да подадете ръка на възрастна жена, която слиза от автобуса, да помогнете на млада майка да вдигне количка нагоре по стълбите или просто да кажете няколко приятни думи на колега.
Стъпка 4
Мечта. Най-успешните хора, чиито имена са познати на мнозина, признават, че историята на техните постижения е започнала с мечта. Именно високите стремежи и желания, които може да изглеждат неосъществими, ни карат да вървим напред, да постигаме все повече и повече победи. Човек, който знае как да мечтае, не само е щастлив, но и заразява другите със своята духовна енергия и ентусиазъм.
