Говоренето на публично място е стрес за повечето хора. Психолозите са сигурни, че причината се крие в дълбокото детство, страхът от обществеността се появява, когато за първи път влезете в компанията на други хора - деца на вашата възраст. Можеше да се случи в детската градина или в училище, но разбирането, че има много като вас, хора, които не са съгласни с вас във всичко, ви хвърля в шок за цял живот. Въпреки това, добрата подготовка за изпълнението, тя помага да се справите със стреса.
Говорейки от гледна точка на публичното говорене
Теорията на ораторското изкуство включва четири начина на публично говорене:
- импровизиран - изпълнение, когато изобщо не се подготвяте, а разчитате на вашите познания по темата.
- контурен план. Изготвяте ясен план, записвате всички точки и изразявате тези.
- текстът на речта. Текстът е съставен, който се чете от листа.
- четене наизуст. Същото, само текстът също трябва да се запомни!
Понякога методите се комбинират. Например, ако четете лекция за поезията на Сребърната ера, би било логично да прочетете примери за стихове, след като сте ги научили наизуст, а самото изпълнение може да се основава на тези.
В повечето случаи, за да се подготвите за презентацията, се препоръчва да направите подробен контур и да го репетирате пред огледало или приятели поне веднъж. Този метод ще ви позволи, от една страна, да не пропуснете нищо ненужно и да не се изгубите в мислите си, а от друга страна, ще направи изпълнението ви оживено и интересно.
Изготвяне на резюмето
За да направите добро резюме, вземете го според някои правила. Първо, използвайте факти в подкрепа на тезата си. На второ място, изолирайте най-важното. Може би някои тези не отговарят напълно на темата на речта. Сега проверете дали трябва да добавите нещо, за да разширите допълнително темата. Трето, уверете се, че всички тези са подкрепени с факти. Ако нямате много опит в публичното говорене, запишете тезите и фактите под формата на пълни изречения, за да не търсите думи на сцената.
Не забравяйте да практикувате представянето си. В идеалния случай трябва да направите това поне два пъти: веднъж, за да прочетете речта пред себе си, а втората за хората, например, за вашите приятели. По принцип е полезно да мислите за речта няколко дни преди да говорите, това ще ви помогне да намерите правилните думи или да запомните полезни факти и да измислите остроумни обрати.
Преди представлението
Опитайте се да не ядете поне 2 часа преди изпълнението си. Също така, 2 часа преди речта, не започвайте нови неща, като цяло не поемайте нищо, което би отклонило вниманието ви от речта ви и ще ви настрои за други мисли.
Опитайте се да не се страхувате от публиката. В крайна сметка, дори ако се представяте зле, няма да се случи нищо ужасно. Концентрирайте се върху съдържанието на речта си, защото най-важното е да разпространявате идеите си.
