Напоследък популярност придобиха различни психологически обучения. Някои хора намират за необходимо да се развиват като личност и да отделят време и енергия за духовното си израстване. Не всички хора обаче намират верния път към самоусъвършенстване.
Сред психологическите тренировки има добри, безполезни и дори опасни за човек. Преди да се захванете с каквато и да е програма за личностно развитие, научете повече за треньора, обратната връзка и резултатите. В противен случай рискувате да стигнете до непрофесионалисти.
Шокова терапия
Докато посещавате някои от тренировките, има опасност участниците да получат екстремен стрес. Понякога треньорите не разбират напълно темата на урока, но това не ги притеснява. Притежавайки повърхностни познания по психология и развивайки определен модел на поведение, те го учат на други хора, без да обръщат внимание на техните индивидуални характеристики.
В резултат на това участниците получават истински шок. Водачът на обучението ги принуждава не само да излязат от зоната си на комфорт, но и наистина да прекрачат себе си. Поради такива действия психиката на членовете на публиката страда.
Важно е да се разбере, че е почти невъзможно да се приложи някакъв универсален модел на поведение за всички хора. Те имат различни личности, проблеми и принципи. Много е трудно да се проведе майсторски клас по личностно израстване за няколко души едновременно.
Просто няма еднозначен отговор на толкова важни въпроси като да станеш успешен, как да се ожениш, как да станеш по-уверен.
Някои обучители, които не са професионални психолози, се опитват да поддържат авторитета си пред публиката. За да се издигнат в очите на хората, дошли в техния клас, те се утвърждават, избирайки жертви от публиката и потискайки волята си.
Субектите обикновено се противопоставят слабо, тъй като те сляпо се доверяват на лидера и вярват, че тези неприятни манипулации са част от терапията. Избраните участници получават тежък удар върху самочувствието и психиката си. Основната цел на обучителя обаче е постигната - желаният ефект е получен.
Измамени очаквания
Ако не се получи вреда от психологическо обучение, това не означава, че то е било от полза за участника. Понякога хората просто хвърлят пари в канализацията, купувайки билети за следващото обучение.
Някои хора ходят на уроци за личностно израстване с големи очаквания. Може би от отчаяние, те вярват, че треньор ще им помогне да се променят за един ден и тогава те могат напълно да променят живота си.
Уви, работата върху себе си е дълъг процес. Това не е въпрос на няколко дни или дори един месец. За да се отървете от комплексите, да решите лични проблеми, да намерите правилния модел на поведение, да разрешите сложен конфликт, са необходими няколко посещения при психотерапевт.
Струва си да се отбележи, че говорим за индивидуални уроци. Това е единственият начин да постигнете реален ефект. И практикувайки няколко часа или дори няколко дни с голяма група, е почти невъзможно да се промените.
Веднага след тренировката хората могат да се почувстват приповдигнати, еуфорични. Говориха, срещнаха съмишленици или другари по нещастие, не са сами. Това условие е погрешно от някои участници в класовете за начални промени. Те мислят, че са станали по-силни, по-уверени, по-мъдри.
Няколко дни по-късно обаче, изправени няколко пъти в реалния живот пред проблема си, те осъзнават, че не са получили необходимите умения и не знаят как да действат в дадена ситуация.
Факт е, че някои обучители могат да разгледат темата за обучението само от една страна и да разработят обучение въз основа на собствения си опит.
Завършилите и практикуващи психолози знаят, че е невъзможно да се преодолее проблем с публика в една сесия. Поради това те рядко предприемат разработването и провеждането на обучение. Но аматьорите се смятат за доста компетентни по този въпрос и с удоволствие споделят своята "мъдрост".
Ето защо, когато избирате обучение за личностно израстване, обърнете внимание на няколко неща. Първо, помислете дали сложността на темата съвпада с времето, което обучителят отделя за нея. Твърде силните обещания за невероятни резултати след тренировка трябва да ви предупреждават.
Второ, събирайте информация за ръководителя на класа и центъра, където той преподава. Трето, прочетете отзивите на тези, които вече са присъствали на това обучение като участници. Разберете какви методи практикува треньорът при работа с публиката. Ако са твърде сурови, не се колебайте да отхвърлите предложението настрана. Запишете се за тренировка само когато изобщо нищо не ви притеснява.
