Когато другите са отговорни за вас и вашите чувства - мама, татко, съпруг, приятели, съсед горе, обстоятелства, време, нямате избор. Живеете така, както другите искат. И е добре, когато вашите житейски предпочитания и желания съвпадат с техните - съсед започва да пробива, когато вече сте буден, времето винаги е слънчево, когато излизате навън, съпругът ви се държи според вашите идеи без излишни напомняния. Но ако не?
Ще се ядосваме, истеризираме, ще изискваме да бъде по наш начин. И това е най-добрият случай. В най-лошия случай ще мълчим, защото..
- срамно е да искаш нещо и да искаш;
- това ще обиди другите;
- не можеш да бъдеш изскочител;
- какво ще кажат хората;
- ако говоря за моите претенции, ще бъда отхвърлен;
- Трябва да съм добър.
Списъкът е безкраен, защо хората предпочитат да мълчат и да се задушават в емоциите и мислите си. И тази тишина не се губи. Както каза дядо Фройд: „За съжаление потиснатите емоции не умират. Те бяха заглушени. И продължават да влияят на човек отвътре”. И оттам и неврозите.
Въпросът се усложнява от факта, че човек не винаги е наясно със своите чувства и емоции. Може да не съм наясно с някои от чувствата си, ще ми е трудно физически и няма да разбера от какво, позовавайки се на времето или скачащия натиск. Ето как работи психологическата защита, формирана отдавна.
Например, едно дете в ранна детска възраст е помолило родител да го прегърне, но родителят е бил от всякакъв род и е отказал много остро. Какво преживя бебето в този момент? Отхвърляне, унижение, срам, недоумение. Този епизод, повторен още няколко пъти, завинаги травмира психиката на детето. Психиката е много умно нещо. Така че детето никога повече да не изпитва тези неприятни чувства, то никога няма да поиска грижи и обич и по всякакъв възможен начин да избягва чувствата, които са го травмирали. И ако ги изпита, едва ли ще е наясно.
Самият калъф ще бъде забравен, изтрит от паметта, но защитата вече ще се задейства автоматично. В подкората му е написано: Не съм достоен, ще бъда отхвърлен, по-добре е да не искам нищо, срамът е много болезнен, неприятен, не искам да го изживявам отново.
За да компенсира липсата на човешка топлина, като опция, той просто ще обезцени всички, ще ги направи недостойни за неговото внимание или зло във въображението му и ще избегне контакт. И вътре, това много обидено малко момче ще плаче цял живот.
Значи това е. Как се образува неврозата. Неврозата винаги е вътреличностен конфликт, несъзнателен сблъсък на два водещи мотива. Тяхната борба създава напрежение, което от своя страна нараства и търси някакъв изход през психиката и тялото, невротизирайки човек (панически атаки, OCD, тревожност, болест).
Да се върнем при момчето. На своето съзнателно ниво той отхвърля всички хора, защото те са зли и лоши. В безсъзнание - той наистина иска любов и приемане, но се страхува да го поиска. Страхът от отхвърляне отново е твърде силен (нуждата от любов и приемане е една от основните потребности на човека).
Борбата е в разгара си. И това дете вече е над 30, самотно е, страда от панически атаки, VSD, OCD или някакъв друг „изпускател“от вътрешния си конфликт и изобщо не разбира какво се случва. Ходи на лекари, пие транквиланти, вижда опасност навсякъде и се страхува от смъртта.
