Времето понякога променя не само лицата, но и фигурите на хората. И се случва така, че тялото на любимия човек става по-малко годно и желано. Трудно е да се каже това директно, защото можете да обидите човек, но е необходимо да се даде ясно да се разбере, че е време да отидете на диета. Има няколко начина да насърчите момичето да отслабне.
Инструкции
Етап 1
Човешкото тяло се променя. И с времето не става по-добре. Проблемът с наднорменото тегло с възрастта става актуален за все по-голям брой хора. Следователно можете да се научите да бъдете лоялни към него. Ако обичате момиче, ако връзката ви е искрена и честна, може би трябва да я оставите да бъде това, което е? В човек тялото не е основното нещо и промените във фигурата не са катастрофа. Но ако това е проблем за вас, може би си струва да помислите дали е необходимо да продължите да се срещате? Времето не прави никого по-хубав. Помислете, може би теглото му не е толкова голямо? Лекарите казват, че прекалено слабите не са норма, затова не бива да се ръководите от модели. Също така някои момичета не могат да отслабнат по медицински причини, така че не трябва да ги оказвате натиск. Решете сами дали сте готови да рискувате по-нататъшни взаимоотношения, за да промените този, който е до вас. Друг е въпросът дали самото момиче иска да е слаба, но не осъзнава, че фигурата й се различава от идеалната. Можете леко да я побутите, за да отслабнете.
Стъпка 2
Правенето на снимки веднага показва на човека недостатъците му. Но тук е важно да не отидете в професионално студио, където майсторът ще направи на всеки красавица, а просто да вземете фотоапарат в ръка и да отидете по улиците на града. Тогава ще бъде възможно да разгледаме резултатите заедно и тя, виждайки се отвън, ще разбере, че е време да промени нещо. Дори гледката в огледалото не показва на човека недостатъците му толкова, колкото лошите кадри.
Стъпка 3
Понякога новините за останалото също карат жената да отиде на фитнес. В крайна сметка ще трябва да облечете бански и да се разходите по плажа. Затова изберете място, където ще трябва да плувате, където всеки ще види тялото й. По-вероятно е тя да иска да отслабне, за да се почувства по-добре. Не е необходимо да ходите на море, предварително планираният уикенд на реката също може да бъде стимул.
Стъпка 4
Покажете й пример и се присъединете към нея. Например, купете членство във фитнес зала и я поканете. Може да не иска да ходи на фитнес, но може да се задоволи с йога или пилатес. Можете да стигнете до там и обратно заедно, за да не бъде скучно. А самите класове ще преминат бързо в очакване на събирането. Обикновено за момичетата е по-лесно да се съгласят да ходят на уроци, ако някой е наблизо. Ако не можете да ходите сами, убедете приятелката й да направи този подвиг заедно.
Стъпка 5
Започнете да отслабвате заедно с диетата си. Можете да изберете опция за всеки вкус: от Кремъл до вегетарианец. Важно е само да го направите заедно и да не се отказвате от планираното. Много по-интересно е да дъвчете моркови за вечеря в компанията или да не ядете повече рула и пица. В същото време е смешно да следите резултатите, организирайки състезания, кой и колко е успял да почисти за една седмица. Превърнете го в приятна игра, но го предлагайте сами, не за да отслабне тя, а за да отслабнете вие самите. Подобно изложение на въпроса няма да я обиди, но ще помогне да се придвижи към целта.
Стъпка 6
Ако количеството наднормено тегло е малко, просто променете графика си на живот. Например, купете ролери и се возете в парка всеки уикенд. Можете също така да бягате, да играете пейнтбол, да плувате в реката или в басейна. Не го предлагайте на пазара като спорт, просто отидете на дати, които са полезни и забавни. Има скокове на батут, скално катерене, парашутизъм и др. И колкото повече такива събития вместо кафенета и ресторанти или гледане на филми, толкова по-добро здраве и форма на жената, която обичате.
