На пръв поглед способността да съжалява характеризира човек от положителната страна. Има моменти, когато са необходими подкрепа и комфорт. Съжалението обаче може да бъде разрушително, да изтощи и да попречи на живота и близките ви.
Произходът на съжалението
Най-често жените са склонни да съжаляват твърде много за околните, които често се отглеждат съответно, въпреки че този недостатък е присъщ на мъжете. „Смилете се над баба си, тя е уморена и не може да си играе с вас“, „Мама никога не е сядала на работа, не я ли съжалявате?“- такива фрази формират впечатлението, че е добре и правилно да съжалявате за близките. Ако обаче желаете, можете да намерите причини за съжаление всеки ден. Затова е важно да можете да спрете навреме.
Как боли съжалението
Въпреки че имате най-добри намерения, съжалението може да нарани близките ви. Тя не ви насърчава да работите върху себе си и да променяте нищо в живота си. Човек, който е съжален, може да страда години на нелюбима работа и да се притеснява, че не е в състояние да направи нищо около къщата. Ако редовно получава подкрепа, с него ще се отнасят като с пациент, опитвайки се само да му угоди, да го освободи от всички домакински проблеми, за да не влоши ситуацията, е малко вероятно нещо да се промени. От това ще бъде по-лошо както за този, който е съжален, така и за обекта на съжаление.
Заслужава ли си да съжалявам
Изпитвате съжаление към приятел, който страда с капризна съпруга, към майка ви, която с настъпването на пенсионната възраст напусна кариерата си и се премести в дача, за училищен приятел, който няма деца. Съществува обаче шанс тези хора, след като научат за вашата реакция, да бъдат изненадани и дори обидени. Говорете с тях и съжалението може да изчезне след честните им отговори. Един приятел може да бъде щастлив, да се отдаде на прищевките на жена си и да се чувства едновременно силен човек, който печели. Мама намира растящите рози за много по-спокойни от отчитането. Приятелката е щастлива в самотата си и посвещава цялото време на самореализация. Тези хора не се нуждаят от вашето съжаление, тъй като самите те са доволни от всичко.
Повече от съжаление
Помислете дали вашите близки са достойни само за съжаление или може би те са способни да предизвикат различни емоции във вас? Спомнете си последните им успехи, обърнете внимание на личните качества, които притежават. Те вероятно заслужават любов, гордост, възхищение. Периодично си напомняйте, че това са независими и силни хора и тогава желанието да ги прегърнете до гърдите си и да плачете заедно над съдбата им ще ви посещава все по-рядко.
Помощ вместо съжаление
Вместо да съжалявате любимия човек, опитайте се да му помогнете. Ако човек сам твърди проблема си, седнете и измислете решение заедно. Съпругът не е доволен от работата - отворете уебсайт със свободни работни места, съставете автобиография и я изпратете на потенциален работодател. Синът се скара с връстниците си - измийте ожулванията си и ги запишете в раздела за карате. Приятел се оплаква от липса на пари - предложи й да спечели малко пари в офиса ти.
