В наши дни често се среща лоша памет. Следователно, когато е необходимо бързото запомняне на текста за презентация, възникват някои трудности при изучаване или работа.
Как бързо да запомните голям текст
Общо има 3 основни известни начина за запаметяване на текстове:
- Натъпкване
- Преразказ
- Запаметяване "дума по дума"
Първият и третият метод имат обща основа - трябва в идеалния случай да покажете съдържанието на текста в устна форма. Много е трудно да направите това с лоша памет. Назвъняването има краткосрочен ефект, т.е. след кратко време получената информация е почти напълно изтрита от паметта. Възможно е да се използват тези методи, но не е желателно.
Вторият начин е преразказ в близост до текста, т.е. запомняйки точно семантичната част от информацията и дублирайки я със свои думи.
Как да запомните текст
Текстовете могат условно да бъдат разделени на 2 вида:
- Описателно
- Научна
За да научите как да запомните описателни текстове, трябва да преминете през 3 етапа:
- Четене
- Разбиране
- Преразказ
Разбирането при запаметяване на текстове е много важна стъпка. В края на краищата е много трудно да говорите за това, за което знаете малко. След като разбрахте информацията, след като се задълбочихте в самата същност, ще бъде много лесно и лесно да запомните текста практически наизуст.
С научните текстове е малко по-сложно. Като правило те съдържат дати, факти, имена и т.н. Има няколко техники, които ви помагат бързо да запомните голямо количество информация за кратко време:
Тренировка
При многократно произнасяне на определени думи човешкият мозък е в състояние да ги запомни. Основното нещо е да не правите прекалено дълги почивки и да повтаряте текста възможно най-често.
Асоциации
За да запомните бързо имена или числа, асоциативният метод помага много. Необходимо е психически да се направи паралел между запаметената информация и всеки личен факт.
Важно е да запомните, че при запаметяването на текст положителната нагласа и свежото, отпочинало тяло играят важна роля.
