Реалността около човека е такава, че въпросът за доверието се превръща в един от основните проблеми, когато става въпрос за комфортни отношения. Доверието на всичко и във всичко обаче е изключително неразумно, защото някои моменти от живота могат грубо да бъдат променени и използвани срещу вас.
Необходимо е да се прави разлика между понятията "доверие" и "вяра", в контекста, че, разбира се, трябва да вярвате на близки хора. Без това е невъзможно да си представим родство и ефективни взаимоотношения. И да се доверяваш, да разказваш за собствените си емоции, действия, житейски ситуации си струва хората, доколкото ти е удобно. Но ако не можете да обсъдите нещо с никого от вашата среда, следните категории лица ще се притекат на помощ.
Психотерапевт или консултантски психолог
Освободете се от всякакви предразсъдъци относно хората, чиято работа е да слушат въпроси, които не можете да доверите на някой друг. Етичните норми на работата по психологическа подкрепа включват клауза за неразкриване на информация от всякакъв вид, получена по време на разговор с клиент. Дори по време на процеса психологът няма право да свидетелства срещу лицето, което му се е разкрило по време на сесията.
Ако ви е трудно да говорите, гледайки в очите на събеседника, въпреки че това е вашият личен психолог, използвайте телефонната линия за помощ. Професионалистът от другата страна на жицата, най-вероятно няма да попита за вашето име; най-много той ще попита как можете да се свържете с вас. В този случай можете да си измислите всеки псевдоним. Помощта от такава консултация може да бъде доста значителна, като се има предвид, че много хора трябва само да говорят, за да усетят силата в себе си за преодоляване на трудна житейска ситуация.
свещеник
Обикновено свещениците са винаги готови да изслушат енориашите и да помогнат със съвети, базирани на каноните на религията. Ако сте вярващ, изповедта вероятно не е нова за вас. Но ако преди това не сте прекрачвали прага на религиозна институция, но чувствате специална нужда да споделите аспектите на живота, които вълнуват душата ви, опитайте да отидете в храм или джамия (в зависимост от това кой мироглед е по-близо до вас).
Ако изберете този метод, опитайте се да изработите външния вид в съответствие с изискванията на вашата конкретна религиозна институция. Ако обаче възникне ситуация, която не може да бъде отложена, най-вероятно духовенството ще бъде лоялно към външния ви вид под каквато и да е форма.
Монолог
Има друг човек, на когото трябва да се вярва във всичко и във всичко. Колкото и парадоксално да звучи, понякога хората дори крият от собственото си съзнание някои моменти от живота си. И като ги пренебрегват, те не са в състояние да се отърват от стреса, което означава, че не могат да намерят най-добрия изход. Използвайте всеки метод, който познавате: напишете си писмо, медитирайте, задайте си „неудобни“въпроси. Може би точно такова откровение пред вас самите ви липсва, за да намерите спокойствие.
Човек трябва да се доверява от време на време на най-интимните, затова, след като почувствате такава нужда в себе си, не се колебайте да го покажете, като по този начин запазвате собственото си психологическо здраве.
