Случвало ли ви се е, че внезапно сте променили плановете си и след това внезапно сте осъзнали, че по този начин избягвате сериозни проблеми? Случвало ли се е, че едва ли мислите за човек, изведнъж сте чули телефонно обаждане от него? Това едва ли е случайно. Шансовете са, че имате добре развита интуиция. Какво е това чувство, обгърнато от много легенди? И може ли да се разработи?
Вместо да въвежда
За съвременния човек, който често живее в постоянен стрес, потоци от ненужна информация, емоции на другите хора и наложена комуникация, способността да слуша и чува вътрешния глас е просто безценно умение. Основното нещо е да се научите да различавате тихия глас на интуицията от мрънкането, съмненията и неувереността в себе си. За да развиете интуицията, трябва да работите в три посоки. Първо, научете се умишлено да премахвате страховете от живота си, и второ, опитайте се да избягвате гняв, омраза и завист - те правят човека емоционално нестабилен. И, трето, научете се да обръщате внимание на всички сфери на живота.
Човешкият мозък реагира перфектно на добре дефинирана програма. Следователно, ако възнамерявате да събудите или подобрите интуицията си, формулирайте и изпратете тази задача на подсъзнанието. И започнете да тренирате шестото си чувство. Това ще помогне на четири упражнения, които могат бързо да ви доведат до определената цел.
Упражнения за развиване на интуиция
1. Научете се да мълчите. Вътрешният глас се чува особено добре в пълна тишина, която включва отказ от излишно бърборене и спиране на вътрешния диалог. Последното е особено важно: не винаги интуицията може да пробие потока на празните мисли. Спри. Обикновените празни приказки също могат да заглушат вътрешния глас. Не клюкарствайте, не продължавайте празни приказки. Опитайте се да се откажете веднага.
2. Участвайте в практики, които изчистват енергийните канали: чигонг, йога, тай чи. Те перфектно хармонизират тялото и душата, помагайки да уловят дори тихите сигнали на интуицията. Просто не разглеждайте практикуването като средство за получаване на суперсили. Преследвайки такава примамлива перспектива, рискувате да дисбалансирате всички аспекти от живота си. Целта е хармония, а всичко останало е само бонус.
З. Ако има въпрос, на който не искате да отговорите в момента, тренирайте интуицията си върху него. Преди да си легнете, спрете вътрешния си монолог и се запитайте: кой е най-добрият начин на действие или кога ще се случи това или онова събитие? Когато се събудите, медитирайте и бъдете особено внимателни към всички знаци през целия ден. Не забравяйте, че отговорите идват при нас по много различни начини. Обърнете внимание на случайностите и мечтите.
4. Вземете празен лист хартия и химикалка, седнете на масата. Опитайте се да се отпуснете максимално и започнете да пишете - каквото ви хрумне. Нека това са обичайните бръмчащи драсканици, дантели и кавички. Изведнъж ще забележите, че сте написали фраза или дума. Това е отговорът на въпрос или подсказка - как да действаме.
И помнете - колкото повече практикувате, толкова по-скоро ще се научите да получавате точни отговори.
