Интернет зависимостта е една от разновидностите на психологическата зависимост. Състои се в желанието да прекарват цялото си свободно време онлайн, да играят онлайн игри, да общуват с невидими събеседници или просто да разглеждат интересни сайтове.
Пристрастяването към интернет (неахолизъм) е лесно да се разпознае:
- пренебрегване на работа, семейство, приятели, преки отговорности, често отсъствие от работа или училище;
- главоболие, болки във врата и гърба поради продължително неподвижно седене пред монитора;
- Чувство на безпокойство или страх, докато сте офлайн;
- отказ от храна, хранене без напускане на компютъра;
- пренебрегване на личната хигиена.
Причини за интернет зависимост
Самота. На първо място, хората, които изпитват проблеми с комуникацията, се пристрастяват към Интернет. В мрежата те опознават себеподобните си и като че ли създават илюзия за нормална комуникация и общуват дори по най-интимните теми. Защо илюзия? Да, тъй като Интернет не допринася за еманципация, той, напротив, провокира развитието на срамежливост, изолация, неувереност в себе си при общуване с живи хора.
Въображаема свобода. Обикновено хората, израснали под контрола на много авторитарни родители, които живеят в семейство, където съпругът потиска волята и т.н., страдат от неахолизъм. В такива случаи Мрежата е вид изход, свят, в който всичко е позволено.
Ниско самочувствие. Тук говорим за хора с нестабилна психика, податливи на заболявания на нервната система. Те заменят реалния живот с виртуален, в който са успешни, богати, красиви, живеят пълноценен живот.
Бягство от проблемите. Хората, които не могат да се справят със страховете си в реалния живот, не са способни да решават проблемите на своите или близките си, често намират утеха в интернет, където всичко е лесно и просто и всяка ситуация може да бъде коригирана.
Трябва ли да се лекуват неахолици? По този въпрос няма консенсус. Въпреки това, в случаите, когато компютърът пречи изцяло да живее и работи, измествайки човек от обществото, допринасяйки за унищожаването на семейството, посещението при психотерапевт не трябва да се отлага.
