Почти всяка вечер, лягайки си, си спомняте колко важни неща не сте имали време да направите. Това е много разочароващо и дори обезпокоително. Изглежда денят е пропилян. Няма достатъчно време за нищо и не може да се говори за добра почивка. Ако това се случи в живота ви, със сигурност, без сами да го забелязвате, отделяте много време за ненужни неща.
Инструкции
Етап 1
И така, искате всеки ден да бъде продуктивен. Имате много неща за вършене и планове, които не се вписват в главата ви. За да не се объркате относно целите си, напишете няколко списъка. На един лист хартия напишете всичко, което планирате да направите за един месец, на втория - след една седмица и на третия - за един ден. Всеки ден записвайте нещата, които искате да правите утре. По този начин ще видите какво е най-важно за вас и какво може да се направи след няколко дни.
Стъпка 2
За да сте в крак с всичко, което е планирано за следващия ден, трябва да станете навреме. Тренирайте тялото си да става не по-късно от 7-8 сутринта. Помислете какво може да успее да направи човек, който се събуди по-близо до обяд, за един ден. Лягайте навреме, за да останете нащрек и ефективни сутрин.
Стъпка 3
Ако просто търсите работа, опитайте да се придвижите по-близо до дома, за да не се налага да прекарвате няколко часа на ден в пътуване. Ако живеете в голям град, ще трябва да сте в задръствания всеки ден.
Стъпка 4
Купете хранителни стоки за цялата седмица. Ако пазарувате само веднъж на всеки 7 дни, ще спестите много време. Помислете колко време отнема, ако влизате всеки ден в магазин, избирате всичко, от което се нуждаете, проверявате датата на производство на всеки продукт и след това все още стоите на опашката.
Стъпка 5
Никога не се отклонявайте от плана си. Постигнете целите си. Не отлагайте нещата на следващия ден, само защото искате да гледате интересен филм или да се срещнете с приятели.
Стъпка 6
Не губете време за дълги телефонни разговори. Вместо това си починете. Трябва да отделите време за почивка, за да се възстановите. Може да е един час по обяд. Но се погрижете малката ви ваканция да не се превърне в почивен ден в средата на работната седмица.
Стъпка 7
Обърнете внимание на бюрото си. Поддържайте го винаги в перфектен ред. Трябва ясно да знаете къде, какво е. По този начин няма да губите допълнително време в търсене на необходимите предмети или документи.
Стъпка 8
Същото важи и за вашия дом. Там също трябва да е чисто. Опитайте се да не хвърляте нещата наоколо, но поставете всичко на мястото си. Тренирайте се да бъдете чисти, почиствайте по малко всеки ден, за да не отделяте твърде много време за почистване по-късно.
Стъпка 9
Ако имате деца, научете ги как да почистват собствената си стая. Те ще могат да сглобяват свои собствени играчки и да правят креватчета. За да направите повече, споделете отговорностите между близките си. Привикнете към график и самодисциплина, тогава ще имате време не само за работа, но и за добра почивка през почивните дни.
