Почти всеки човек поне веднъж в живота си стига дотам, че става невъзможно да продължи да съществува по предварително установения сценарий и се налагат промени. Едно обаче е да мечтаете за тях, а съвсем друго е да решите да ги приложите. Не всеки се осмелява да направи последното, страхувайки се от неизвестното, което ги очаква. Независимо от това, извършването на промени в реалния живот е много по-лесно, отколкото може да изглежда.
Необходимо
- - почистване
- - систематизация
- - нови хобита и интереси
- - промяна във външния вид
- - "нулиране" на отношенията с партньор
Инструкции
Етап 1
Започнете с малките неща. Промените в живота не винаги ще бъдат кардинални, изискващи пълно отхвърляне на всичко, което е било неразделна част от вашето съществуване по-рано. На първо място, организирайте почистване в дома си - за да се отървете от натрупаните боклуци. Изхвърлете го безмилостно, правейки изключение само за сувенири, които трябва да бъдат запазени за потомците (по-специално снимка). Планирайте това почистване стъпка по стъпка. Например днес намирате вкъщи и изхвърляте стари списания, утре - кухненски прибори, вдругиден - DVD-та и т.н.
Стъпка 2
Погрижете се да организирате и организирате всичко, което се случва около вас. Опитайте се да поставите неща, които трябва да използвате стриктно на определено място в къщата или в офиса ви. Вземете тетрадка, за да освободите съзнанието си от ненужна информация, и си водете запис на предстоящите ви дела и събития. Освен това никога не оставяйте нищо в повредено или повредено състояние. Заклейте всички дупки в дрехите си и затворете отворените врати на шкафа.
Стъпка 3
След почистване в околното пространство, направете същото „почистване“в собствения си ум. Прочистете го от самоунищожаващи се мисли, ненужни комплекси и друга негативна информация. Запишете всичките си сили и таланти, които ви правят уникални, ценни и уникални. Започнете да развивате тези качества и активно да ги прилагате. Наградете себе си дори за най-малкия успех в подобни начинания и се научете да се обичате само заради това, което сте.
Стъпка 4
Чувствайте се свободни да се заемете с някакво необичайно хоби, за което преди не сте имали смелост. Например, научете се на гмуркане, алпинизъм, картинг, скачане с парашут и т.н. Такива стъпки ще ви помогнат при премахването на психологически комплекси, които преди това са спъвали развитието ви. Разширете хоризонтите си по всякакъв възможен начин и по други начини: отидете на онези места, където не сте посещавали преди, срещайте се с хора, които преди това не са били част от вашия кръг на общуване. Четете литература от различни жанрове, опознавайте културата на другите нации и се опитвайте да правите това не само емпирично, но и на практика - като отивате при други сили.
Стъпка 5
Запишете всичко, за което сте готови да благодарите на съдбата. Продължете да записвате само положителни събития в собствения си живот, всяко приятно малко нещо, което ви се случва. Правете неща, които ви носят удоволствие и радост. Забавлявайте се и се смейте всеки ден. Ако е необходимо, купете за това календар с вицове, дискове с висококачествени комедии или поне разгледайте записите на KVN. Тайно правете хубави неща на другите, особено на близките ви.
Стъпка 6
Променете нещо във външния си вид. Например прическа или поне цвят на косата. Напълно актуализирайте гардероба си, купувайки само онези неща за него, които ще подчертаят външните ви предимства. Купете поне няколко смели или модерни дрехи, които преди сте смятали за твърде екстравагантни за себе си. Основното условие е те да отидат при вас. Погрижете се и за здравето на тялото си. Направете спортните тренировки част от вашата рутина. Преминете към здравословна диета и не се ограничавайте прекалено много - включете в менюто само вкусни ястия.
Стъпка 7
Ако връзката ви с другата половина е в безизходица, но чувствата са живи, не бързайте да се разделяте и търсете нова любов. Смяната на партньора ще доведе до промени само за кратко и когато очарованието на новостта отмине, всичко може да се окаже в пъти по-лошо, отколкото при настоящия любовник / любим. По-добре се заемете с ревитализиране на връзката си. Вървете на срещи, сякаш току-що сте се срещнали за първи път. Стремете се да откривате нови, непознати досега за вас аспекти на душата на любим човек. Чувствайте се свободни да споделите своите положителни емоции и любов. Възвръщаемостта на връзката ви ще бъде право пропорционална на това, което сте вложили в нея.
