Много автори имат свой индивидуален възглед за щастлив живот. Въпреки това всички те подчертават пет повече или по-малко общи правила, които могат да променят живота ви към по-добро.
Метод на Сократ
По време на спор Сократ винаги е използвал три въпроса, на които събеседникът би отговорил положително. Затова той принуди събеседника да признае, че е прав. По време на спор или дискусия опитайте този метод. Помислете за логиката на въпросите: единият въпрос трябва да води до следващия, а третият да е пряко свързан с вашата гледна точка.
В същото време ще можете да оцените убедителността на аргументите си: когато видите, че опонентът ви се съмнява в отговора на въпроса, който сте задали, ще разберете къде във вашата логическа верига на мислене е пункцията и веднага ще я коригирате. Така събеседникът ще приеме вашата гледна точка като абсолютно вярна.
Поверителна поза
Поемете пълен контрол над тялото си. Това ще ви позволи да избегнете излишно безпокойство по време на важни преговори или интервюта. Психолозите съветват да се прибегне до метода на "настройка", който се състои от следните елементи:
- приспособяване към позата;
- настройка чрез жестове;
- приспособяване към дишането;
- настройка за реч;
- психологическа настройка.
Дневен план
Навикът да планирате деня си вечер ще ви спаси от хаоса в бизнеса и живота, а също така ще ви помогне да хармонизирате вашето душевно състояние. Знаейки предварително какво да облечете, къде да се срещнете с кого и какви неща трябва да се направят, можете да използвате жизнените си ресурси по-рационално и да управлявате времето си по-продуктивно, като същевременно запазите спокойствие.
Кажи не
Научете се да поставяте приоритети и да се отказвате от по-малко важни неща. Трябва да знаете точно коя е основната задача и да се опитате да отделите време и енергия за нея, вместо да се губите в много малки маловажни неща. Този подход е използван от Айнщайн и Едисон. Може би и поради това са постигнали толкова много.
Започнете усилено
Винаги започвайте деня си с най-трудната задача от вашия план. След като го разрешите, ще можете да се успокоите и да разрешите останалите случаи много по-бързо и по-продуктивно, отколкото ако гледате назад към трудния проблем "слон".
