Всички живи същества на земята познават чувството на страх. Помага ви да оцелеете и да се концентрирате, за да преодолеете опасността. Но се случва, че става неконтролируемо и пречи на живота. В този случай трябва да работите върху себе си, за да се отървете от страха.
Чувството на страх е присъщо на всеки жив организъм, живеещ на тази планета. За какво е? На първо място, страхът помага да се спаси животът и да се избяга от опасността. Но какво, ако пречи на живота? Днес случаите на така наречените панически атаки зачестиха при хората. Човек изведнъж се разболява и изпада в истерия, след известно време всичко изчезва. Някой вижда в това психично разстройство, някой демонично влияние и т.н.
В повечето случаи страхът у човек може да бъде причинен от много причини. Винаги обаче има една основна причина - това е страхът за живота на човека. Не винаги е причинено от заплахата от физическа вреда, може да бъде провокирано, от притеснения за собственото им бъдеще, болка в тялото, самота.
С появата на страх адреналинът започва да се отделя в кръвта, което стимулира организма да премахне опасността. Ако това не се случи, тогава възниква депресия.
Ако чувството на страх възниква постоянно и пречи на живота, тогава е необходимо да се отървете от това състояние. За да направите това, трябва да работите върху себе си, можете да прибегнете до помощта на психолози. Това е дългосрочна работа, която включва дълбока самоанализ и контрол върху чувствата и усещанията.
