Щастието е привидно неуловимо състояние, което съдбата дава на хората. Но понякога на провидението може да се помогне, защото всеки човек е ковачът на своята съдба. Следвайте някои прости правила и бъдете щастливи!
Инструкции
Етап 1
Работете върху себе си: научете се да виждате най-доброто! В много отношения щастието зависи от самия човек: способността да се настроите за позитивно възприемане на събитията. Ако търсите отрицателни черти във всяка ситуация, всички усилия да бъдете щастливи са обречени на неуспех. Например уволнение от работа. Всеки поне веднъж в живота си е изпитвал цялата гама от неприятни чувства, свързани със загубата на място. Психолозите смятат, че в подобно решение на шефовете има послание за вашето развитие - това е възможността да намерите високоплатена работа, да завършите курсове за преквалификация или да заминете да живеете в друга държава. Всяко събитие трябва да се разглежда от няколко гледни точки. И се фокусирайте върху положителните.
Стъпка 2
Научете се да мислите креативно и да решавате проблеми. Художниците често казват, че в най-трудните ситуации в живота те сякаш се дистанцират и наблюдават отстрани, за да могат по-късно да използват тези емоции, когато разкриват образа на следващия герой на сцената. Заемете от тях първата част от това упражнение: когато се сблъскате с житейски проблем, трябва да се опитате да го анализирате от гледна точка на друг човек, креативен, активен. Какво би направил той в тази ситуация? Например, пожар в апартамент може да даде тласък за радикална реконструкция на самите помещения. Можете да се опитате като интериорен дизайнер. Неподвижно петно върху любимата ви рокля може да се затвори с красива ръчно изработена брошка.
Стъпка 3
Общувайте с близки и интересни хора. Нищо не дава такъв тласък на енергия и оптимизъм, както общуването с близки: родители, съпруг / съпруга, приятели. Те ще ви подкрепят в трудна ситуация, ще споделят радостта от откриването на нови интересни места, ще отидат с вас в кафене или библиотека. Понякога дори мълчаливото присъствие на любим човек в едно и също пространство с вас внушава увереност и чувство за подкрепа.
Стъпка 4
Подредете празници за себе си и за другите. Редица ежедневия, постоянен стрес, работа и отговорности потапят много хора в тъга и меланхолия. Научете се да правите празник: дайте на бабите и дядовците си билети за филхармонията в един типичен ноемврийски ден, изпечете торта и поканете колегите си да пият чай заедно, купете си люляковите обувки, за които сте мечтали цялото лято. Не забравяйте, че доброто дело, което правите, ще доведе до верига от подобни действия от страна на други хора: положителният пример е заразен! Наслаждавайте се на всеки ден и подреждайте изненади възможно най-често: това е сигурният път към щастието!
