Още в древността хората са разбирали просто нещо: в действителност няма идеал. Съответно всеки от нас има някои недостатъци, които често ни пречат в ежедневието или в общуването и затрудняват живота. Още първите опити да се отърват от собствените си недостатъци показват, че това не е толкова лесно.
Инструкции
Етап 1
За да преодолеете собствените си недостатъци, на първо място, трябва да ги видите в себе си. Нищо чудно, че има такова изображение: той вижда точица в чуждото око, но не забелязва в своя дневник. Така че, за да премахнете ефективно собствените си недостатъци, трябва ясно да разберете как се изразяват те. И това изисква коректна самооценка, а не надценена или подценена. Само в този случай ще можете да видите и наистина да оцените негативните си черти.
Стъпка 2
Ако знаете точно какви са вашите недостатъци и кога се появяват, опитайте се да избягвате ситуации, които провокират тяхната проява.
Стъпка 3
Участвайте в автотренинг. Мислено се пренесете в тази или онази ситуация, в която недостатъците ви се проявяват силно. Опитайте се да се справите с тях във въображението си, потиснете ги в себе си. Психически действайте така, както си мислите, че би било, в идеалния случай. Само не прибягвайте до всякакви сънища за магия и други подобни. Въображаемите ситуации и правилният изход от тях, без да се показват недостатъци, трябва да бъдат реалистични. Не забравяйте да излезете победител от представените обстоятелства. Подобно моделиране на всякакви ситуации във вашето въображение и потискането на проявата на недостатъци в тях ще улесни прехвърлянето на правилното поведение на практика.
Стъпка 4
Научете се да се сдържате. Колкото и да искате да направите грешка, подчинявайте се на ума си, а не на емоциите си. И той определено ще предложи правилното решение. Не се ръководете от желания.
Стъпка 5
И най-важното - не обвинявайте никого за недостатъците си. За да разберете каква е причината за тяхното проявление и как да се отървете от тях, е необходимо, на първо място, да разберете себе си. Опитайте се да разберете какво е причинило вашите недостатъци.
Стъпка 6
За да премахнете, а не утежнявате проявата на недостатъци, избягвайте не само системното им проявление, но и еднократно. Запомнете: действието поражда навик, навикът поражда характер, характерът поражда съдба! По този начин, за да преодолеете недостатъците си, трябва постоянно да работите върху себе си, а оттам и върху вашите достойнства. А борбата за отстраняване на собствените недостатъци е преди всичко борба със себе си!
