Как да промените живота си към по-добро само за 30 дни

Съдържание:

Как да промените живота си към по-добро само за 30 дни
Как да промените живота си към по-добро само за 30 дни

Видео: Как да промените живота си към по-добро само за 30 дни

Видео: Как да промените живота си към по-добро само за 30 дни
Видео: Промени живота си за 7 дни 2024, Април
Anonim

Напълно възможно е да промените живота си само за месец. За да направите това, трябва да имате постоянство, за да постигнете целта. Ако следвате предложените съвети, след един месец ще почувствате някои промени. Положителният ефект може да бъде толкова голям, че си струва да направите този експеримент.

Как да промените живота си към по-добро само за 30 дни
Как да промените живота си към по-добро само за 30 дни

Инструкции

Етап 1

Премахнете телевизията напълно от живота си.

Стъпка 2

Запишете какво харесвате и се наслаждавайте, пазете тези бележки.

Стъпка 3

Направете нови запознанства, срещайте се с нови хора всеки ден.

Стъпка 4

Разхождайте се всяка вечер. Всеки път, когато планирате ваканцията си, отидете на нови места - и тогава този месец ще бъде незабравим.

Стъпка 5

Отървете се от ненужните боклуци, изхвърлете ги, дайте ги на нуждаещите се, продайте ги чрез търгове или се отървете по някакъв друг начин.

Стъпка 6

Вземете нови дати. Ако все още не сте намерили сродна душа, сега е моментът да го потърсите. Ако вече имате партньор, отделете време за него: правете масаж всеки ден, приготвяйте нови ястия, прекарвайте повече време заедно.

Стъпка 7

Откажете се напълно от лошите навици: не яжте нездравословна храна, не пушете, не консумирайте алкохол, газирани напитки и кафе.

Стъпка 8

Събуди се рано.

Стъпка 9

Попълвайте дневника си всяка вечер.

Стъпка 10

Обаждайте се всеки ден на роднини, приятели, колеги от работата, разберете как се справят.

Стъпка 11

За да изградите база от нови клиенти, правете 25 разговора всеки ден. Това важи не само за бизнеса с продажби, но и за всеки друг бизнес. Ако имате свой собствен блог, тогава непрекъснато го популяризирайте, а ако имате някакъв бизнес, тогава непрекъснато провеждайте каквато и да е дейност, която ще му позволи да продължи напред. Ако правите това от месец на месец, след една година ще видите огромни резултати, увеличение на печалбите.

Стъпка 12

Прочетете поне час на ден литература по тема, която ви интересува.

Стъпка 13

Практикувайте медитация.

Стъпка 14

Запомнете всеки ден по няколко нови чужди думи.

Препоръчано: