Клюките са една от най-неприятните разходи за живот в обществото. Човек не се чувства много комфортно, когато костите му се измиват зад гърба му. Някой може да има доста забележимо влошаване както на физическото, така и на психическото състояние, ако се страхува, че ще започнат да го клюкарстват. И някой живее, без да обръща внимание на това, което казват за него.
Естеството на клюките
За да разберете как да игнорирате клюките, е добре първо да разберете защо хората изобщо клюкарстват. Всъщност клюките са неразделна част от човешкото общуване и ето защо.
Човек живее в общество, или по-точно, е член на няколко повече или по-големи общности или социални групи. Това е училищен клас, ученическа група, работен екип, група приятели и дори семейство. Човек е изграден по такъв начин, че обича да общува с тези, които са най-подобни на себе си: той се придържа към едни и същи възгледи, морални и етични нагласи, принадлежи към една и съща социална прослойка с него и дори има определена външна прилика (расови и етнически характеристики, начин на обличане и др.).
Естествено, няма идентични хора и не може да бъде. Но във всяка общност има по-голямата част от хората с най-голям брой подобни прилики. Ако има някой, който е твърде различен от другите, те започват да го обсъждат и осъждат.
Така че може би единственият начин да избегнете клюките е да бъдете „като всички останали“, т.е. демонстрират чертите и качествата, присъщи на по-голямата част от членовете на определена социална група? Да, в този случай има много по-малък шанс да бъдете съдени и обсъждани. Но този път не е много добър.
Първо, всеки човек винаги има нещо, което не е прието и негативно оценено от мнозинството от членовете на социална група, така че никой човек не може да бъде абсолютно защитен от клюки.
И второ, социалните групи са различни и всяка от тях има свои „норми“, което означава, че преминавайки от група в група, ще трябва постоянно да се приспособявате към изискванията на всяка от тях. Тук е прекият път към постоянен стрес и депресия!
Но ако клюката не може да бъде спряна, трябва да се научите да не реагирате прекалено на нея. Как да го направим?
Как да се справим с клюките
Освободете се от вина и приемете себе си. Това може да бъде трудно, защото е много по-приятно да чуеш похвала, отколкото осъждане. Но е невъзможно всички да станат „правилни“и „добри“. Да, всеки човек е различен и понякога неговите „недостатъци“са обратната страна на неговите достойнства. Необходимо е да се приемат в себе си онези страни, които другите не харесват, да се осъзнае, че те са личностни черти и в отговор на критиката спокойно да заявите: „Да, аз съм.
Разберете, че всякакви клюки ще приключат някой ден. Хората се интересуват от другите, докато имат по-важни и належащи проблеми, касаещи себе си. Веднага щом това се случи, клюките отшумяват от само себе си.
Постепенно си струва да създадете свой собствен социален кръг. Опитайте се да имате достатъчно хора във всяка социална група, които споделят вашите възгледи и убеждения, водят подобен начин на живот и имат сходни вкусове. В кръг от съмишленици вероятността за клюки е много по-малка.
